โหรา (ไม่) คาใจ Astro FAQ
อภัยเขา...เราสุข
Aims Astro
ถาม - ดิฉันมีปัญหากับเพื่อนร่วมงานคนหนึ่งมาตลอด ยอมรับว่าตอนนี้ยังโกรธและไม่สามารถให้อภัยได้ แต่ก็ยังต้องทำงานร่วมกันอยู่ ทำอย่างไรถึงจะปล่อยวางได้คะ
หลายคนขัดแย้งกับเพื่อนร่วมงาน ทั้งที่อาจจะถูกใจเนื้องานนั้น แต่บางคนก็ทนทำต่อไปไม่ไหว ยอมจะเปลี่ยนงานเพื่อหวังความสบายใจเรื่องคน บางคนได้งานใหม่และเพื่อนร่วมงานใหม่ก็ดีขึ้นด้วย แต่บางคนพบว่าถึงได้งานใหม่ก็อาจจะต้องเจอคนแบบที่ตัวเองไม่ชอบอยู่ดี ส่วนคนที่ยังไม่สามารถเปลี่ยนงานได้ หรือไม่คิดจะเปลี่ยนงาน ก็ต้องทนกับเพื่อนร่วมงานคนเดิมกันต่อไป แต่หากเราใช้ธรรมโอสถของพระพุทธเจ้ามาเยียวยาใจได้ถูกทาง ถึงไม่เปลี่ยนงานแต่เราเปลี่ยนหัวใจตัวเองให้ทุกข์น้อยลงได้ค่ะ
ดังเรื่องราวของลูกค้าหญิงอายุประมาณ ๔๐ ปี (นามสมมติว่าคุณอแมนด้า) ตามดวงแล้วเธอเป็นคนตรงไปตรงมา ตั้งใจทำงาน มีความรับผิดชอบสูง แต่เป็นคนที่โทสะเกิดง่ายสักหน่อย ดวงชะตามักต้องเจอความกดดันเกี่ยวกับเพื่อนร่วมงานและลูกน้อง แต่เข้ากันได้ดีกับเจ้านาย หน้าที่การงานของเธอมั่นคง การเงินดีค่ะ หลังจากอ่านดวงแล้วก็ทักไปว่าปีนี้ก็ยังคงเหนื่อยเรื่องงานอยู่ โดยเฉพาะการประสานงานกับผู้คน ความอึดอัดใจกับผู้ร่วมงานและลูกน้องจะยังคงมีอยู่ ปัญหาก็มีมากกว่าปกติด้วย ส่วนเจ้านายถือว่าดีไม่มีพิษมีภัย แม้เขาจะไม่สามารถช่วยเหลืออะไรเธอได้มากนักก็ตามค่ะ บอกเธอด้วยว่าช่วงครึ่งปีแรกต้องดูแลสุขภาพเป็นพิเศษ เช่น โรคกระเพาะ ความดันเลือด อาการอ่อนเพลียต่างๆ จึงขอให้เธอนอนให้ดีและนอนให้พอ รักษาสุขภาพ หรือปรึกษาแพทย์หากมีอาการผิดปกติทางร่างกายและจิตใจด้วยค่ะ
ลูกค้าหญิงบอกว่านัดตรวจดวงก็เพราะเรื่องงานเป็นหลักเลย แล้วก็เป็นตามที่ปรากฏในดวงคือเธอมีปัญหากับเพื่อนร่วมงานมานานแล้ว แต่เธอก็ไม่เคยคิดจะย้ายงานเพราะหลายเหตุผล ส่วนหนึ่งค่าตอบแทนสูง ปัญหาหลักที่เจอคือเพื่อนคนนี้คอยเล่าให้รุ่นน้องฟังว่าคุณอแมนด้าเป็นคนไม่ดีต่างๆ นานา ซึ่งเธอรู้สึกว่าเป็นการโกหกโดยสิ้นเชิง ฟังแล้วก็ปลอบว่าไม่มีใครสามารถไปห้ามปากคนอื่น หน้าที่เราคือไม่เป็นคนอย่างที่เขาว่า ให้เวลาเป็นเครื่องพิสูจน์ แน่นอนว่าก็คงมีรุ่นน้องบางคนที่ฟังอะไรมาแล้วก็เชื่อทันที ไม่มีการไตร่ตรอง ลูกค้าหญิงก็ทำเสียงเห็นด้วย บอกคุณอแมนด้าว่าก็คงต้องใช้เวลาในการอดทนทำความเข้าใจ ถึงอย่างไรความจริงก็ย่อมปรากฏในสักวัน เธอเล่าว่าบางครั้งก็โกรธมากคิดว่าทำไมอีกฝ่ายต้องทำแบบนี้กับเธอด้วย คิดขึ้นมาอีกรอบก็โกรธอีกรอบหนึ่ง จนถึงขั้นบางคืนนอนไม่หลับเลยค่ะ
รับฟังคุณอแมนด้าแล้วบอกเธอว่าไฟแค้นสุมอกใคร ก็เป็นทุกข์แก่ตัวเองอยู่ฝ่ายเดียว เพราะอีกฝ่ายเขาไม่ได้มาทุกข์ด้วย เขานินทาเขาว่าเราแล้วบางทีเขาก็ลืมไปแล้ว มีแต่เราที่ยังจำแม่นไม่ลืม ทางที่ดีต้องฝึกที่จะปล่อยวางอย่างถูกต้อง ไม่ใช่การบังคับให้ตัวเองต้องให้อภัย เพราะไม่มีทางจะทำได้ แต่ต้องฝึกรู้ความโกรธทั้งวิธีทางสมถะและวิปัสสนา หากอภัยได้ดีจะรู้สึกเหมือนกับว่ามีความสุขมากขึ้นแม้สถานการณ์รอบตัวจะยังคงเป็นแบบเดิมก็ตาม หลังจากที่อธิบายวิธีฝึกรู้ความโกรธแบบไม่เก็บกดแล้ว ลูกค้าหญิงก็บอกว่าจะพยายามค่อยๆ ฝึกไป หลังจากนั้นก็ได้พยากรณ์ดวงชะตาในด้านอื่นๆ ให้เธอจนครบถ้วนค่ะ
"...มีคนมาทำให้เราขัดเคือง มีคนมาคดโกง มีคนมายั่วแหย่ กระเซ้า
หรือว่ามาด่าว่าด้วยคำหยาบคาย ด้วยคำนินทาอันเผ็ดร้อน
แล้วเราคิดว่านั่นเป็นบาปของเขา เราไม่อยากจะไปเพิ่มบาปให้เขาแล้วก็ตัวเราเอง
ก็ให้คืนบาปนั้นสู่ความว่างเปล่าไป ไม่ไปเอาเรื่องเอาราวเขา
นั่นแหละเรียกว่าให้อภัยเป็นทาน นี่ก็เป็นการแผ่เมตตา
นี่ก็เป็นการอยากให้ความสุขของเราไปเป็นความสุขของเขาด้วยนะ
ไม่ไปมัวคิดถึงเรื่องความยุติธรรมไม่ยุติธรรม คิดแค่ว่าเราไม่เบียดเบียนเขา
แค่นี้ก็คือทำให้เขามีความสุขได้พอสมควรแล้ว ไม่เบียดเบียนเขาคืนนะ
แล้วก็ไม่เบียดเบียนตนเองให้ต้องมีจิตใจคับแคบกระสับกระส่าย แค่นี้เรียกว่าเป็นสมถะ
ส่วนในแง่ของวิปัสสนา คือเรารู้อยู่เห็นอยู่ว่าเกิดความรุ่มร้อนอย่างไร ยอมรับตามจริง
ไม่ใช่ไปพยายามที่จะสาดน้ำเย็นโครมให้ดับไฟร้อนให้มันมอดไปทันที ไม่ใช่พยายามแบบนั้น
แต่ยอมรับตามจริงว่าขณะนั้นไฟโกรธมันลุกโพลงมันลุกฮืออยู่ขนาดไหน..."
...
“...รู้ไปว่าอาการทางกายเกิดขึ้นอย่างไร อาการทางใจเกิดขึ้นอย่างไร
ยอมรับไปตามนั้นเพื่อให้เห็นว่า
ลักษณะ ณ ขณะนั้นทางกายทางใจมันกำลังปรากฏอยู่อย่างไร
พอยอมรับได้ พอเห็นได้ว่าลักษณะทางกายทางใจปรากฏอยู่อย่างไร
ในอึดใจต่อมาก็จะสามารถเห็นได้ว่า
ลักษณะแบบนั้นๆ มันเปลี่ยนแปลง มันไม่สามารถคงที่อยู่ได้
ต่อให้เรารู้สึกเหมือนกับจุกแน่น ไม่สามารถทนได้
ถ้าหากว่าไม่ไปทำร้ายกลับ ไม่ทำร้ายคืน ภาวะมันจะสุดขีดที่จะกลั้นแค่ไหนก็ตามนะ
ขอแค่เราสามารถที่จะยอมรับได้ตามจริงว่ามันกำลังมีความเป็นอย่างไรอยู่
ความเป็นอย่างนั้นมันจะแสดงความไม่เที่ยงให้เห็นในเวลาไม่นาน นี่เรียกว่าวิปัสสนา..."
จาก "ดังตฤณวิสัชนา" ตอน "จะแก้นิสัยเจ้าคิดเจ้าแค้นได้อย่างไร"
อ่านทั้งบทความ (คลิก)
เมื่อกรรมของเราเองได้ส่งคนบางคนมาทำเรื่องให้เราขัดเคืองใจ เราก็มีทางเลือกได้ว่าจะอยู่กับอกุศล จะผูกโกรธต่อไป ซึ่งก็เป็นทุกข์แก่เราเพียงผู้เดียว หรือฝึกยอมรับตามจริงจนสามารถอภัยให้เขา เพื่อความสุขของเราเอง หากเลือกทางที่จะวางโกรธเราก็จะมีความสบายใจทันที เพราะไม่ต้องพบความร้อนจากไฟโทสะ และเป็นการเปลี่ยนเส้นทางกรรมจากร้ายไปดีด้วยกรรมปัจจุบันของเราเองค่ะ
(^/\^)
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
สำหรับท่านที่สนใจดูดวงกับคุณ Aims Astro สามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ ตามลิงค์ด้านล่างค่ะ
http://sites.google.com/site/aimsastro/
< Prev | Next > |
---|