ดังตฤณวิสัชนา Dungtrin's Answer
วิธีฝึกฝนให้เป็นคนกล้าหาญเอาชนะใจตัวเองได้
ถาม - อยากเป็นคนกล้าหาญ เอาชนะใจตัวเอง ฟันฝ่าอุปสรรคในสถานการณ์แย่ๆ จะทำได้อย่างไร
การจะเป็นคนเข้มแข็งไม่ใช่ใช้อุบายนะ
แต่ต้องใช้ความต่อเนื่องในการฝึกฝนตัวเอง
ถ้าหากว่าเรารู้วิธีหมดแล้ว แต่ว่าเรายังไม่ได้ทำต่อเนื่องมากพอ
มันก็เหมือนกับว่า เอ๊ ทำไปแล้วไม่ได้ผล
แต่จริงๆ มันได้นะ มันไม่มีใครทำอะไรไปแล้วสูญเปล่า
ถ้าหากว่าเราฝึกตัวเองมาหนึ่งปี
แล้วรู้สึกเหมือนยังลุ่มๆ ดอนๆ มันไปไม่ถึงไหน
หนึ่งปีนั้นไม่ได้หายไปไหนนะ มันอยู่ในระหว่างทางที่เรากำลังสร้างเนื้อสร้างตัวอยู่
สร้างเนื้อสร้างตัวทางวิญญาณ สร้างเนื้อสร้างตัวทางจิตทางใจ
ถ้าหากว่าเราหยุดไปด้วยความท้อแท้ มันก็จะเหมือนกับไม่ได้อะไรเลย
กลับจมลงไปอยู่ในหนองน้ำของความเศร้าแบบเก่าๆ
แต่ถ้าหากว่าเรายังต่อสู้นะ คำว่าเอาชนะใจตัวเองของคุณนี่นะ
ก็คือทำอย่างไรเราจะต่อสู้ใช่ไหม
มีวิธีเดียวก็คือให้กำลังใจตัวเองที่จะสู้ต่อ
บอกตัวเองว่าเดินมาถึงขนาดนี้แล้ว จะยอมหยุดเฉยๆ
หรือว่าจะถอยหลังกลับไปสู่หนองน้ำเก่าๆ อีกหรือ
ถ้าหากว่าเราบอกตัวเองว่าเดินมาไกลแล้ว
เอ้า เดินต่ออีกสักก้าวสองก้าวก็ยังดี แล้วบอกตัวเองอย่างนี้บ่อยๆ นะ
ในที่สุด วันหนึ่งนะมองย้อนกลับไป อ้าว มาไกล ไกลจนกระทั่งไม่รู้กี่ร้อยกิโลแล้วนะ
เดินมาทีละก้าวสองก้าวแท้ๆ แต่พอผ่านเดือนผ่านปีไป
ในโลกความเป็นจริงเราเดินได้ไม่รู้กี่ร้อยกี่พันกิโลนะ พอข้ามเดือนข้ามปี
อันนี้ก็เหมือนกัน การเดินทางของจิตวิญญาณ มันวัดกันไม่ได้ว่ากี่กิโลแล้ว
แต่วัดกันได้ว่า มีความสว่างประมาณไหนแล้ว
คุณก็ลองดูก็แล้วกันว่า ความสว่างนี่แต่เดิมมันไม่มีเอาเลย
แต่ตอนนี้มีความรู้สึกเหมือนกับว่าใจลึกๆ มีความสว่างเป็นเพื่อนอยู่ตลอด
นี่อันนี้ก็คือเหตุคือปัจจัยสนับสนุนให้กล้าหาญแล้ว
เป็นปัจจัยให้เราคิดว่า เออ ต่อให้ท้อแค่ไหน เราจะสู้ต่อ
นี่ตัวนี้เอาชนะใจตัวเองได้แล้ว แค่บอกตัวเองเท่านี้
แล้วก็คิดแค่นี้นะว่า จะสู้ต่ออีกสักสองสามก้าวซิ จะเดินต่ออีกสักสองสามก้าวซิ
นี่แหละตัวนี้ ชนะใจตัวเอง ณ ขณะนั้นที่อยากแพ้แล้ว
แล้วถ้าหากว่าชนะใจตัวเองที่อยากแพ้ได้บ่อย ๆ
ในที่สุด เราจะเป็นผู้ชนะที่อยู่เหนือตัวเอง
เหนือกว่ากิเลสที่มันครอบงำหัวใจเรามาชั่วกัปชั่วกัลป์นะครับ
แบ่งปันบทความนี้ให้เพื่อนๆ
| < Prev | Next > |
|---|
