ศีลข้อ 4 เป็นข้อที่ตัวเองยังบกพร่องอยู่มาก ตั้งใจจะไม่พูดเพ้อเจ้อ นินทา บ่น กระทบเทียบ เป็นเวลา 2 วันค่ะ
ขออนุโมทนาในความตั้งใจดีๆ และเป็นกำลังใจให้นะครับ
::01:: ::33::
ขอบคุณสำหรับกำลังใจนะคะ _/\_ ที่จริงตั้งใจมาหลายรอบแล้วค่ะ (เกือบทุกวัน) แต่ก็ทำไม่ได้ซักที :'( แต่คราวนี้จะสู้ๆ เต็มที่ค่ะ แล้วจะเข้ามารายงานผลค่ะ
ขออนุโมทนากับคุณ Soey ด้วยนะคะ จะเป็นกำลังใจให้ค่ะ แล้วเขียนมาเล่าสู่กันฟังบ้างนะคะ ::02:: ::33::
เป็นกำลังใจให้อีกคนนะครับ ::33::
ลองทำดูแล้วเป็นอย่างไรอย่าลืมเข้ามาเล่าประสบการณ์ให้ฟังกันบ้างนะครับ _/\_ ::01::
ผ่านไป 1 วัน มีหลุดพูดเล่นบ้าง พอดีวันนี้เจอเพื่อน เจอญาติเยอะมาก (หาข้อแก้ตัวได้อีก ::01:: ) แต่มีสติเวลาจะพูดมากขึ้น ไม่น่าเชื่อว่าการมาโพสในนี้ช่วยได้จริงๆ ขออนุโมทนากับทีมงานที่คิดโครงการดีๆ นี้ ขอบพระคุณมากๆ ค่ะ _/|\_
จะพยายามมีสติระลึกรู้ทุกครั้งที่พูดคุย ถ้าทำได้ดีขึ้นจะพยายามอยู่กับปัจจุบันให้มากขึ้นค่ะ
คุณ Soey คะ กระทู้แรกที่ดิฉันตั้งสัจจะไว้ คือไม่พูดถึงรัฐบาลในทางลบ
ซึ่ง 2 วันแรกก็ทำได้ค่อนข้างน่าพอใจ แต่ผ่านไปหลายวันเหมือนหมดเวลากำหนดสติตัวเอง
วันนี้ดิฉันวิจารณ์อย่างยาวเลยแหละ o_angry
ศีลข้อ 4 เลยเละเลย ขณะศีลบกพร่องก็รู้ตัวแต่เบรคไม่ชะงัดค่ะ
มาสารภาพความบกพร่องกับบอร์ดนี้ กับคุณ Soey ซึ่งตั้งใจในการรักษาศีลข้อ 4
ขอให้กำลังใจ และร่วมตั้งสัจจะอีกครั้งนะคะ แต่ไม่กำหนดแค่ 2วันแหละ
พอรู้ตัวต่อจากนี้จะติดเบรคทันที ไม่ว่าจะเป็นการวิจารณ์ ส่อเสียด กระทบกระเทียบ
ให้ร้าย นินทา ......
หวังว่าคุณ Soey จะไม่หลุดเหมือนดิฉันนะคะ ถ้าหลุดก็หยุดให้ทัน เอาใจช่วยค่ะื ::m50::
ขอบคุณคุณ panapien สำหรับกำลังใจดีๆ นะคะ _/|\_
เป็นกำลังใจให้คุณ panapien เช่นกันค่ะ ::33::
วันนี้อีกทั้งวัน มาทำงานแล้ว
กลัวจะหลุดมากๆๆค่ะ ถ้าผ่านวันนี้ไปได้ น่าจะตั้งต้นได้ (หวังว่า)
เราจะสู้ไปด้วยกันนะคะ คุณ panapien
:) มาให้กำลังใจค่ะ........เห็นด้วยค่ะ ศีลข้อนี้เป็นข้อที่รักษายาก จะพยายามเหมื่อนกัน ::33::ค่ะ
ขอเป็นกำลังใจให้ทั้งคุณ Soey และคุณ panapien นะคะ ลองเปลี่ยนจากการพูดมาเป็นอ่านดีไหมค่ะ เช่น อ่านหนังสือธรรมะ เราจะได้มีเวลาหยุดคิด และพิจารณาเพื่อการปฏิบัติที่ดีขึ้นค่ะ ::02::
ขอบคุณคุณ dang1304 และ คุณ Angel สำหรับกำลังใจและคำแนะนำดีๆ นะคะ _/|\_
ปกติถ้าว่างก็จะฟัง CD และ อ่านหนังสือธรรมะนะคะ แต่เวลาทำงานมีผัสสะเยอะ ต้องพบปะ
พูดคุยกับผู้คน จะพยายามหยุดคิด และพิจารณาเพื่อการปฏิบัติที่ดีขึ้นตามที่คุณ Angel แนะนำค่ะ ::01:: :)
มีผู้ร่วมอุดมการณ์กับศีลข้อนี้เยอะเลย ดีจังค่ะ ..
เคยตั้งใจจะรักษาให้พร่องน้อยที่สุด แต่ก้อเห็นว่ายากสุดเหมือนกัน
ตอนนี้เรยเปลี่ยนมาลองตั้งสัจจะอธิษฐานใหม่ ..
พยายามพูดให้น้อยลงกว่าแต่ก่อน
(( มันก้อคงพอจะช่วยได้ทางอ้อมเนอะคะ .. จริงป่าว ))
::115::
เห็นด้วยกับคุณพิมพ์พลอยนะคะ การพูดน้อยลงช่วยได้ค่ะ เพราะยิ่งพูดเยอะ ปัญหาก็ยิ่งเยอะค่ะ
แต่ถ้าเรื่องไหนจำเป็นต้องพูดเพื่อผลของงาน ก็ยังต้องพูดอยู่นะคะ ขอให้พิจารณาเป็นเรื่องๆ ไปค่ะ
การพูดที่ไม่จำเป็น คือ การพูดเพ้อเจ้อ พูดส่อเสียด พูดกระทบกระเทียบ แล้วทำให้ผู้อื่นไม่สบายใจ
ขอให้คุณ Soey และผู้ที่ตั้งใจรักษาศีลข้อนี้ทำสำเร็จดังตั้งใจไว้นะคะ จะเป็นกำลังใจให้ค่ะ ::33::
ขอบคุณคุณพิมพ์พลอย และคุณ Angel สำหรับคำแนะนำดีๆ นะคะ
จะพูดให้น้อยลงค่ะ วันนี้กำลังจะหมดไปอีก 1 วัน ตั้งใจจะรักษาศีลข้อนี้
ให้ดีขึ้นเรื่อยๆ ค่ะ ขอบคุณทุกท่านมากค่ะ _/|\_
ยินดีค่ะคุณ Soey และอนุโมทนาด้วยค่ะที่จะลองทานมังสวิรัติดูบ้าง ทำเท่าที่ทำได้นะคะ ไม่ต้องเครียด ทุกอย่างสำเร็จได้ด้วยใจค่ะ ::02::
ขอเสริมให้รักษาศึลทั้ง 5 ข้อให้สำเร็จด้วยนะคะ การเกิดเป็นมนุษย์ได้นั้น ต้องรักษาศึลทั้ง 5 ข้อให้สมบูรณ์ แข็งแรงค่ะ ถ้าทำได้ก็จะเป็นบุญของเราเองค่ะ Angel จะเป็นกำลังใจให้นะคะ ::33::
::01:: (<-- พูดให้น้อยลงบ้าง)
อนุโมทนาทุกท่านด้วยครับ _/\_
คุณ soey ทำกิจกรรมอะไรกับคุณแม่ในวันแม่บ้างค่ะ เขียนมาเล่าสู่กันฟังบ้างนะคะ
ของ Angel ได้เขียนเล่าไว้ในกระทู้แล้วค่ะ ::02::
อนุโมทนาด้วยคนค่ะ
ค่อยๆเป็นค่อยๆไปน่ะค่ะ
ดิฉันเคยทำได้แล้ว แล้วรู้สึกว่ามันดีกับตัวเองจริงๆๆ ก่อนพูดให้คิดก่อนค่ะ
คิดนานๆๆ ว่าจะกระทบใครรึป่าว
คิดนานๆๆว่า เค้าจะเสียใจรึป่าว
คิดนานๆๆว่ามันเป็นเรื่องจริงแล้ว เหมาะแก่การพูดรึป่าว
แค่นั้นแหละค่ะ ภัยจะไม่มาถึงตัวค่ะ
ยินดีด้วยน่ะค่ะ แม้จะเป็นแค่ชั่วโมงเดียว วินาทีเดียว
ก็ถือว่าได้กุศลแล้ว
เพิ่งกลับจากศาลาลุงชินมาค่ะ วันนี้รู้สึกตัวเองฟังธรรมะของหลวงพ่อปราโมทย์ได้เข้าใจมากขึ้นค่ะ _/|\_
ไม่ได้เข้ามาหลายวันเลย ขอบคุณทุกท่านสำหรับคำแนะนำนะคะ
ตอนนี้ใช้วิธีพูดให้น้อยลงตามแนะนำของคุณพิมพ์พลอยค่ะ
ตั้งใจว่าจะพยายามไปเรื่อยๆ ค่ะ จะสู้ๆค่ะ::33::
::33::
สู้ๆ นะคะ
ดีใจกับคุณ Soey ด้วยค่ะที่ทำสำเร็จไปอีกขั้นหนึ่ง ::02::
โชคดีนะคะที่ Angel ไม่ได้ตั้งสัจจะอธิษฐานข้อนี้ไว้
เพราะได้ทำผิดศีลไปแล้วเมื่อวันอาทิตย์ที่ผ่านมา :(
Angel พูดเล่นกับคุณพ่อ แต่ไม่รู้ว่าคำพูดของเราทำให้ท่านเสียใจ น้อยใจ
รู้สีกผิดมาก กำลังเตรียมจะไปขอโทษคุณพ่อ
แต่แล้วกรรมก็ตามทันค่ะ เพราะถือเป็นกรรมหนักที่ทำให้บุพการีเสียใจ
Angel โดนน้ำร้อนลวกที่มือทั้งสองข้างค่ะ :'(
คุณแม่รีบบอกคุณพ่อให้เอาว่านหางจระเข้มาประคบให้ลูกสาวทันที
แต่ Angel รีบขอให้คุณพ่อนั่งเพื่อจะได้กราบขออโหสิกรรมกับท่าน
คุณพ่อก็บอกอโหสิกรรมให้ค่ะ บอกว่าไม่ได้โกรธลูก
เมื่อคุยกันแล้ว ถึงเข้าใจว่า เราเข้าใจกันไปคนละอย่าง ก็เลยปรับความเข้าใจกัน
แค่การกล่าวให้อโหสิกรรมจากคุณพ่อ ก็ทำให้ Angel รู้สึกดีขึ้น และหายทุกข์ใจแล้วค่ะ ::01::
บางทีคำพูดแม้เพียงเล็กน้อย แต่ถ้าทำให้บุพการีเสียใจ
ถือว่าเป็นกรรมหนัก และเป็นบาปของลูกเลยก็ว่าได้ค่ะ
ดังนั้น พวกลูกทั้งหลาย ขอได้กล่าวขออโหสิกรรมกับคุณพ่อคุณแม่ในวันที่ท่านยังมีชีวิตอยู่
เพื่อท่านจะได้บอกอโหสิกรรมให้ลูก และไม่เป็นบาปติดตัวลูกต่อไปนะคะ ::02::
เข้ามาร่วมยินดีและอนุโมทนาน้องโส่ย ( ขออนุญาติตรงนี้นะจ๊ะ ) ในความก้าวหน้า
แม้จะพูดน้อยลง แต่คงไม่เหงานะคะ บางคนต้องพูดๆๆ เพื่อแก้เหงาให้ตนเอง
ขอให้จิตใจเบิกบานแจ่มใสตลอดเวลาด้วยค่ะ
เป็นอีกหนึ่งกำลังใจ o_chessy
เป็นให้กำลังใจให้อีกคนนะครับ อนุโมทนากับความตั้งใจอธิษฐานอีกครั้งครับผม _/\_ ::33::
ขอบพระคุณทุกท่านมากๆนะคะ _/|\_
หลังจากมาโพสไว้ว่าจะพูดให้น้อยลง พอไปทำงานวันจันทร์มีคนมาทำให้โมโห หงุดหงิดมาก
มีเผลอว่าเขาลับหลังไปแล้ว :'( ทุกอย่างอยู่ที่ต้องมีสติิจริงๆ นะคะ โดนกิเลสเอาไปกินทุกทีเลย
ว่าเขาไปแล้วก็รู้สึกเสียใจ อย่างนี้ทำยังไงดีอ่ะค่ะ ต้องเริ่มใหม่ไปเรื่อยๆเหรอเนี่ย น่าอายมากๆ
ที่สำคัญ เราจะบาปมั้ยคะเนี่ย ตั้งอธิษฐานแล้วทำไม่ได้ :'(
อิอิ ::115::
อ่านโพสล่าสุดคุณ Soey แล้วแอบมีโดนใจ
ที่บอกว่า "โดนกิเลสเอาไปกินทุกทีเลย"
จะบอกว่าเหมือนพิมพ์พลอยเด๊ะเรยค่า .. กิเลสมันเก่งจริงๆ เนอะ
พิมพ์พลอยขออนุญาตแสดงความคิดเห็น
เกี่ยวกับเรื่องบาปไม่บาปของการที่เราทำสิ่งที่อธิษฐานไว้ไม่สำเร็จนะคะ
ส่วนตัวแล้วคิดว่า ตอนที่เราเผลอทำสิ่งที่ขัดกับการอธิษฐานไปแล้ว
ตรงนั้นอกุศลเกิดขึ้น ก้อคงเป็นบาปหรืออาการแต้มติดลบ
แต่ทันทีที่รู้ตัวว่าเผลอทำไปแล้ว ตรงนี้เป็นกุศลแล้ว ได้แต้มบวกนี่คะ
แบบนี้พอสูสีไม๊เอ่ย
กิเลสมาบ่อย เราก้อพลิกให้เป็นสติบ่อยๆ แทนได้นี่คะ
อย่าคิดมากว่าต้องเริ่มใหม่
ต้องมองว่าได้มีโอกาสเริ่มใหม่ ตอนที่ยังเดินทางกับเหล่ากัลยาณมิตรดีๆ ดีกว่าไม๊คะ
คนให้กำลังใจเพียบเลย ล้มอีกกี่ที ก้อไม่ต้องยั่นหรอกเนอะ .. สู้ๆ นะคะ : )))))))
::33:: ::33:: ::33:: ::33:: ::33::
แวะมาให้กำลังใจครับ ::01:: ::33::
ขอบคุณอีกครั้งนะคะ คุณโส่ยที่เข้าไปให้กำลังใจ Angel
ตอนนี้ Angel ดีขึ้นมากแล้วล่ะค่ะ ::02::
สำหรับเรื่องของคุณโส่ย ที่ว่าจะบาปไหมที่ทำไม่ได้ตามที่ได้ตั้งสัจจะอธิษฐาน
Angel ว่าไม่บาปนะคะ เพราะเราตั้งอธิษฐานด้วยความตั้งใจอย่างแท้จริง
มีจิตกุศลที่จะทำสิ่งดีดี แต่ถ้าเราทำไม่ได้ เราก็เริ่มใหม่
แต่พยายามให้ตามรู้ทันบ่อยๆ และตั้งใจทำให้ได้ _/|\_ ::12::
ถ้ารู้ว่าผิดแล้วแก้ไข ก็ยังดีกว่าคนที่ไม่เคยคิดว่าตัวเองผิดเลย จริงไหมคะ
เป็นกำลังใจให้เสมอค่ะ ::33::
อนุโมทนาคำตอบคุณพิมพ์พลอยและคุณ Angel ด้วยนะครับ
ขออนุญาตแสดงความเห็นส่วนตัวนิดนึงนะครับ
อะไรๆที่เราทำผิดไปแล้ว เราสำนึกได้ว่าจะไม่ทำอีก
และพยายามด้วยความตั้งใจนั้นอย่างเข้มแข็ง ทำให้ดีที่สุดเท่าที่ความสามารถเราจะมี
เป็นการสมควรและถูกต้องแล้วครับ
แต่หากพลั้งเผลอไปบ้าง เราก็กลับมานับหนึ่งตั้งต้นใหม่ได้
เราอธิษฐานความตั้งใจไว้เพื่อแก้ไขในสิ่งที่ไม่ดีของเรา
เราก็ค่อยๆทำไปเรื่อยๆ ก้าวไปทีละก้าว หยุดบ้างถอยบ้าง แต่ก็จะก้าวต่อไป
แต่ไม่ใช่อธิษฐานไว้เพื่อเป็นกฎเกณฑ์การตำหนิตัวเองให้หมดกำลังใจครับ
อนุโมทนาและเป็นกำลังใจให้นะครับ ::33:: _/\_ ::01::
สวัสดีค่ะคุณโส่ย ช่วงนี้งานยุ่งเหรอคะ
ไม่เห็นเข้ามาพูดคุยกันต่อเลย
ยังไง Angel ก็ยังเป็นกำลังใจให้อยู่นะคะ :-*
สวัสดีทุกท่านค่ะ
ขอบพระคุณทุกท่านสำหรับกำลังใจดีๆมากมาย _/|\_
หายไปหลายวัน อาทิตย์ที่แล้วไปทัวร์ทำบุญวัดแถวอีสานมาค่ะ ได้ไปกราบพระอาจารย์ปรีดา (หลวงปู่ทุย) และหลวงตามหาบัวมาค่่ะ กลับมาถึงจะงานยุ่งมาก แต่อิ่มบุญอิ่มใจมากๆค่ะ
หลายวันมานี้ มีสติตอนพูดขึ้นมาก มีอยู่คราวหนึ่ง เห็นปากกำลังงาบๆ เลยค่ะ
จะมีสติ รู้อยู่กับปัจจุบันให้มากขึ้นค่ะ ::01::
ขออนุโมทนาโครงการดีๆ เช่นนี้อีกครั้งค่ะ
อนุโมทนาบุญกับคุณโส่ยที่ได้ไปทัวร์ทำบุญนะคะ _/|\_
ขอเป็นกำลังใจให้คุณโส่ยทำสำเร็จดังตั้งใจไว้ ::33::
และเจริญก้าวหน้าในการปฏิบัติธรรมยิ่งๆ ขึ้นไปด้วยค่ะ ::02::
อนุโมทนาบุญด้วยคนค่ะที่ทำสำเร็จผลดีก็เราสบายใจดีนะคะ
พิมพ์พลอยพอเข้าใจค่ะว่าเวลารู้สึกอิ่มเอมใจกับบุญสว่างๆ ที่เราทำเป็นยังไง
เป็นความรุ้สึกอบอุ่นใจ มีความสุขมากๆ เลยเนอะ ^^
สังเกตไม๊เอ่ย บุญนี่มีความมหัศจรรย์อย่างหนึ่งนะคะ
เรายิ่งมียิ่งรู้สึก ยิ่งอยากแบ่งอยากปันไปให้กับคนอื่นๆ อีกมากมาย
และเมื่อเราให้ไป แทนที่มันจะหมด มันกลับพองอ้วนขึ้นมาอีกไม่รู้กี่เท่าตัว
ขออนุโมทนากับบุญอ้วนๆ ของเหล่ากัลยาณมิตรด้วยนะคะ
^____________^
เห็นด้วยกับคุณพิมพ์พลอยค่ะ
บุญยิ่งให้ยิ่งได้ ยิ่งปันยิ่งเพิ่ม _/|\_
อยากให้มีคนใจบุญอยู่ในประเทศไทย และโลกของเราเยอะ
ประเทศไทย และโลก จะได้สงบสุข ร่มเย็น
สัตว์โลกก็ร่มเย็นค่ะ ::02::
คุณโส่ยคะ พวกเราคุยกันตั้งนานในโครงการสองวันฯ นี้
อยากเจอกันบ้างไหมคะ พวกเราอยากนัดเจอกันและทำบุญร่วมกันค่ะ
ถ้าสนใจ รบกวนเข้าไปอ่านในกระทู้ของ Angel นะคะ
รอฟังความคิดเห็นคุณโส่ยอยู่ค่ะ :)
อนุโมทนาครับ คนแถวๆนี้อ้วนๆกันทั้งนั้นเลยย ... ::01:: _/\_ ::33::
อนุโมทนาบุญกับคุณ Soey ด้วยค่ะ _/|\_
เป็นกำลังใจให้นะค๊ะ
สวัสดีค่ะ คุณโส่ย
Angel รอฟังคำตอบจากคุณโส่ยอยู่นะคะ
o_kiss
อ่านเรื่องของคุณ Soey แล้ว ร่วมอนุโมทนาบุญด้วยครับ _/|\_
เมื่อเริ่มทำสิ่งดีๆ แล้ว ชีวิตเราจะถูกนำพาให้ได้มีโอกาสในการทำความดีอื่นๆ ต่อไปครับ
ได้ศีลของ 4 แล้ว คราวนี้ศีลข้ออื่นๆ ก็จะตามครับ ยินดีด้วยครับ ;D
ศีลข้อสี่นี้ทำได้ยากจริงๆ ละค่ะ
เพราะยาก เวลาทำได้ถึงได้น่าภูมิใจไงละคะ
การอธิษฐาน คนที่จะได้ยินคือตัวเราเอง เหมือนการตั้งเป้าหมาย
เวลาทำไม่ได้ คนที่รู้สึกคนแรกก็ตัวเองเหมือนกัน
เวลาทำไม่ได้แล้วรู้สึกไม่ดีกับตัวเอง โปรดอภัยให้ตัวเอง แล้วเริ่มต้นนับหนึ่งใหม่ได้ค่ะ
อนุโมทนาค่ะ _/\_
"พูดกันน้อยลง ฟังกันมากขึ้น เข้าใจกันมากขึ้น"
แล้วเราก็จะมีความสุขกันมากขึ้นค่ะ ::01::
::33:: ::01::
ขอบคุณสำหรับกำลังใจ คำแนะนำ จากทุกๆท่านมากนะคะ
Soey รู้สึกซาบซึ้งประทับใจกับกัลยาณมิตรทุกท่านในนี้มากๆ คราวท้อ ๆ
ก็เข้ามาอ่าน และได้กำลังใจออกไปทุกที ต้องขอบคุณและขออนุโมทนากับ
ผู้คิดโครงการนี้จริงๆ _/|\_
Soey ก็ตั้งใจจะรักษาศีลข้อ 4 ที่ตัวเองพร่องนี้ให้ดีขึ้นๆ ถ้าพลาดไป ก็จะขอนับหนึ่งใหม่ไปเรื่อยๆ ::01::
เนื่องจากโครงการใกล้จบแล้ว ไม่แน่ใจว่าตัวเองจะมีเวลาเข้ามาโพสในนี้อีกรึเปล่า
Soey ขอขอบพระคุณ คุณ admin,คุณ angel, คุณ sittnn , คุณ panapien,
คุณ dang1304 ,คุณพิมพ์พลอย, คุณ piyanuchsorn , คุณ lalita, คุณ poonsri ,คุณ gogolico , คุณ pim , คุณ brilliantty และทุกๆท่านที่ไม่ได้เอ่ยนาม ขออนุโมทนาและขอให้ทุกท่านเจริญในธรรมยิ่งๆ ขึ้น และ ทำสิ่งที่อธิษฐานไว้สำเร็จสมดังเจตนาทุกท่านะคะ _/|\_
อนุโมทนาและเป็นกำลังใจให้คุณ Soey เสมอค่ะ
สู้ ๆ ต่อไปนะคะ o_smiley
อนุโมทนาด้วยค่ะ ::01::
อย่าลืมนะคะ ถึงโครงการจบไปแล้ว
แต่สำหรับพวกเรา เพิ่งจะเริ่มต้นค่ะ
เดินต่อไปด้วยกันนะคะ ; )
_/\_ ::01::
_/|\_
::33:: ::33::