Show Posts

This section allows you to view all posts made by this member. Note that you can only see posts made in areas you currently have access to.

Messages - fiftyfif

1
เหตุการณ์ใกล้ตัว

เรื่องใกล้ตัวมากๆ ก็คงเป็นเรื่องราวในที่ทำงาน ที่ห่ำหั่นกันไม่แพ้การเมืองระดับประเทศ เลยคะ เห็นความไม่เป็นธรรมในสิ่งที่ผู้ใหญ่กระทำเพื่อพวกพ้อง พรรคพวก สำหรับผู้น้อย คงทำได้เพียงการวิพาก วิจารณ์ ให้เกิดโทสะ มันในอารมณ์เท่านั้น นำไปสู่จิตใจที่ขุ่นมัว สะสมในแต่วัน แต่ละขณะ คิดดี บ้าง ไม่ดีบ้าง สลับกัน วันไหนวางได้ ก็ปล่อยไม่ไปคิด วันไหนวางไม่ได้ ก็เครียด ชิงชัง


วิธีแก้ไข(ผ่อนคลาย)

นิ่ง วางเฉยก่อน หาฟังธรรมเพื่อหาหลักยึดให้ใจได้บ้าง เพราะการฟังข่าวสาร ข้อเท็จจริง ต้องมีหลักยึดไว้ เพื่อวิเคราะห์พิจารณา บางครั้งก็ไปวัด คบหากัลยาณมิตร ปรึกษาครู บาอาจารย์ ขอคำเตือนสติ ได้บ้าง ฝึกมีสติรู้ตัว ไปเท่าที่ทันนึกได้ หาโอกาสไปพักผ่อนปฏิบัติธรรมบ้าง พร้อมๆ ไปกับการมองหันกลับมาในตัว และพัฒนาสิ่งที่เรามีอยู่ ค้นหาความถนัด ที่จะพัฒนาเป็นอาชีพได้ หาความรู้เพิ่มเติม ออกไปหาสังคมใหม่ ๆ พร้อมๆกับการหาช่องทางประกอบอาชีพพึ่งพาตนเอง