จะไม่ว่ากล่าว ติเตียน โดยใช้อารมณ์ จะไม่ว่าร้าย นินทา เสียดสีผู้อื่นภายใน 2 วัน

Started by oat, August 27, 2009, 01:55:27 pm

previous topic - next topic
Go Down

oat

จะตั้งใจดูสติ ก่อนพูดให้ทันค่ะ
เพื่อจะได้ไม่ว่ากล่าว ติเตียน โดยใช้อารมณ์ จะไม่ว่าร้าย นินทา เสียดสีผู้อื่นภายใน 2 วัน
เหลือเพียงแต่กายและจิตที่ต้องดู ในทุกลมหายใจที่มี

lalita

เป็นแรงใจให้ค่ะ แต่เราตรงข้ามกันนะที่ปอต้องมานั่งเป็นผู้ฟังที่มีแต่คนด่ากัน แกล้งกัน และนินทากัน เฮ้อ  ขอให้ทำให้ได้นะคะ เพราะคนฟังเค้าก็รู้สึกแย่ เราเองก็รู้สึกแย่ไปด้วย  แย่กันไปทั้งหมดเลย


     เป็นกำลังใจให้เต็มที่

Jitta

เป็นความตั้งใจที่ประเสิรฐมากค่ะ ขอให้ใจสงบเย็นยิ่งๆ ขึ้นไปนะคะ :)

Angel

อนุโมทนาและเป็นกำลังใจให้นะคะ  _/|\_
ขอให้ทำสำเร็จดังตั้งใจไว้ค่ะ แล้วเขียนมาเล่าสู่กันฟังบ้างนะคะ  ::02::

oat

ขอบคุณทุกคนค่ะ ที่เป็นกำลังใจ กับคนอื่นเรายังอดทนไม่ด่า ไม่ว่าโดยใช้อารมณ์ได้ แต่กับลูกสาวของตนเอง เมื่ออดทนไม่พอจริงๆ ขาดผึง ทั้งว่า ทั้งตี จนลูกบอกว่าแม่เลว

แต่จะตั้งใจใหม่อย่างน้อยภายใน 2 วัน จะไม่ว่าลูกด้วยอารมณ์โกรธ
เหลือเพียงแต่กายและจิตที่ต้องดู ในทุกลมหายใจที่มี

Angel

ใจเย็นๆ นะคะคุณ oat การสอนลูก เราต้องเจริญเมตตาให้มากๆ ค่ะ
ทั้งเจริญเมตตาต่อตนเองและลูกค่ะ ::02::

คิดถึงตอนเราเป็นเด็ก เราก็ไม่ชอบโดนคุณแม่ตี
ลูกเราก็เหมือนกันค่ะ  :D
เอาอย่างนี้ดีไหมคะ ลองใช้ใจตอนที่เราเป็นเด็ก
คิดทบทวนดูสิคะว่าเราต้องการให้แม่ปฏิบัติกับเรายังไง
เราก็ปฏิบัติกับลูกเราอย่างนั้น
รับรองคุณต้องเป็นแม่ที่น่ารักมากแน่นอนค่ะ

เอาใจช่วย และเป็นกำลังใจให้นะคะ  ::33::

wanrawee

 :D   ใจเย็นๆนะคะคุณแม่..แล้วก็ค่อยๆสอนลูกนะคะ

เด็กๆเค้าซึมซับจากผู้ใหญ่อย่างเราๆได้เร็วจนไม่น่าเชื่อเลยค่ะ

เราว่าสอนเค้าด้วยเมตตาดีกว่าค่ะ

สู้ๆค่ะ ::33::

sittnn

อนุโมทนากับความตั้งใจดีๆเพื่อลูกสาวที่รักนะครับ

ลองแบบที่คุณ oat ขอไว้ก็ได้ หรือลองแบบนี้นะครับ เช่น จะไม่พูดอะไรเมื่อรู้ว่าตัวเองโกรธ จะพูดก็ต่อเมื่อความโกรธลดลงแล้ว หรือพูดว่ากล่าวลูกด้วยเหตุและผล ฯลฯ

ถ้ามีโอกาสลองฟังซีดีของหลวงพ่อปราโมทย์ที่ www.wimutti.net/pramote
มีหลายต่อหลายท่านเลยเมื่อฟังแล้วเจริญสติได้ ความสุขสงบร่มเย็นก็มาเยือนที่บ้านมากมาย
อยากให้ลองฟังและลองพิสูจน์ดูครับ  _/\_

ขอเป็นกำลังใจให้ด้วยนะครับ  ::33::
-- เมตตาคือไมตรี --

oat

ขอบคุณค่ะ  _/|\_ จริงๆแล้วความตั้งใจนี้
ที่จะไม่พูดออกไปเวลาโกรธ หรือถ้าหลีกเลี่ยงไม่พูดไม่ได้ ก็พยายามตั้งสติให้เต็มที่ พยายามทำมานานแล้ว สำเร็จบ้าง ล้มเหลวบ้าง
แต่ทำต่อเนื่องมาหลายเดือนมาพอสมควร ดีขึ้นในระดับหนึ่ง พยายามทำเป็นปกติ
เมื่อวานถามลูกสาวว่า เกิดมาเป็นลูกแม่ มีความสุขไหม ก็ได้คำตอบว่า มีความสุข
แต่ก็ยังจำวันที่โมโหจัด ทั้งด่าว่าลูก ลูกตะโกนว่า แม่ไม่เคยดีขึ้นเลย แม่ยังเหมือนเดิม
แต่ด้วยความที่ฝึกจิตมาระดับหนึ่ง ก็ไม่เสียใจเท่าไร ได้แต่ยอมรับกับตัวเองว่า ยังต้องฝึกต่อไป
เป็นบทเรียนที่ครั้งนั้นเราแพ้อีกแล้ว

จากการปฏิบัติมาระดับหนึ่งจนทำให้ตัวเองคิดว่า ผู้ปฏิบัติธรรมถ้ายังละความโกรธ มิให้ออกไปทางกายและวาจาได้ ถือว่าใช่ไม่ได้เลย ถ้ายังแก้ไขข้อนี้ไม่ได้ จะก้าวหน้าไปได้อย่างไร
เหลือเพียงแต่กายและจิตที่ต้องดู ในทุกลมหายใจที่มี

Angel

อนุโมทนากับคุณ oat ด้วยค่ะ ที่ตามรู้ใจตัวเองได้มากขึ้น
คิดว่าเวลาคุณ oat อารมณ์ดีดี ก็จะพูดดีกับลูกสาว และใจดีด้วย ถูกไหมคะ  ::02::
แต่เวลามีอารมณ์โมโห โกรธขึ้นมา ก็จะระงับไว้ไม่ค่อยอยู่  :(
ขอให้คุณใจเย็น ตามรู้กาย ใจ ต่อไปเรื่อยๆ
รู้ว่าตอนนี้อารมณ์โกรธอยู่ ก็พยายามถอยออกมาจากที่เกิดเหตุตรงนั้นก่อน
แล้วพออารมณ์สงบลง ค่อยกลับไปพูดจากันใหม่
เคยได้ยินไหมคะว่า อย่าสอนลูกเวลาโกรธ ให้สอนลูกเวลาที่เราใจสงบ
เพราะลูกจะรับฟังสิ่งที่คุณสอน และดูคุณเป็นแบบอย่างที่ดีค่ะ  ::12::

ขอเป็นกำลังใจให้คุณเป็นคุณแม่ที่ยอดเยี่ยมและน่ารักของลูกสาวตลอดไปค่ะ  ::33::

sittnn

สิ่งที่ควรทำควรปฏิบัติมีมากมาย ค่อยๆเรียนรู้เก็บเล็กเก็บน้อยไปเรื่อยๆ
ช้าๆได้พร้าเล่มงามจริงๆ เป็นกำลังใจให้เสมอนะครับ  _/\_ ::33::
-- เมตตาคือไมตรี --

Go Up