ตั้งใจทานมังสวิรัติทุกเช้า และเจริญสติ-ภาวนา วิปัสสนากรรมฐานก่อนนอนทุกคืน

Started by Angel, July 30, 2009, 02:36:39 pm

previous topic - next topic
Go Down

Angel

ขออนุโมทนากับคุณ sittnn ด้วยนะคะ ไม่ว่าจะตั้งใจอธิษฐานอะไรก็ตาม ส่วนความตั้งใจเรื่องโครงการนี้ บอร์ดไม่ร้างแน่นอนค่ะ เพราะอย่างน้อยจะมี Angel อีก 1 คนที่จะเข้ามาเล่าความคืบหน้าและแลกเปลี่ยนความรู้กับเพื่อนๆ (เกือบ) ทุกวันค่ะ

ขอเป็นกำลังใจให้เพื่อนๆ ทุกคนทำสำเร็จดังตั้งใจนะคะ  _/|\_ ::02:: ::33::

พิมพ์พลอย

 ::33::
เข้ามาส่งดอกไม้ให้กำลังใจและแอบรับบุญที่คุณ Angel ปันให้ด้วยค่ะ
ส่วนตัวแล้วยังทานมังสวิรัตเพียวๆ เลยไม่ไหว
ขอส่งแรงใจช่วยเชียร์อยู่ห่างๆ ไปก่อนนะคะ

ขอให้สำเร็จตามที่ได้ตั้งจิตอธิษฐานไว้นะคะ  _/\_
http://twitter.com/pitaploy
http://www.facebook.com/pitaploy
http://www.facebook.com/piimplloy

I'm just the one who has various dreams, trying to learn how to live this miracle life worthily and find the way to end the cycle of birth and death.

sittnn

-- เมตตาคือไมตรี --

Angel

ขอบคุณดอกไม้จากคุณพิมพ์พลอยค่ะ บุญใดๆที่ Angel ได้ทำไว้ก็ขอแบ่งให้กับเพื่อนๆ สมาชิกในโครงการนี้ด้วยนะคะ ขอให้ทุกคนทำสำเร็จตามที่ตั้งใจไว้ค่ะ จะเป็นกำลังใจให้ตลอดไปค่ะ

ส่วนเรื่องการทานมังสวิรัติ เริ่มแบบค่อยเป็นค่อยไปก็ได้ค่ะ แค่เรางดการทานเนื้อสัตว์วันละหนึ่งมื้อ เราก็ช่วยชีวิตสัตว์ได้อีกเยอะแล้วค่ะ แถมร่างกายเราก็ไม่ต้องทำงานหนักในการย่อยเนื้อสัตว์ด้วยค่ะ

แล้ว Angel จะเข้ามา post เมนูอาหารมังสวิรัติในนี้นะคะ ถ้าคุณพิมพ์พลอยหรือเพื่อนสมาชิกคนไหนสนใจ ก็ยินดีนคะ ไม่สงวนลิขสิทธิ์ค่ะ  ::02::

admin

ขอบคุณที่ช่วยกันมาสร้างความครึกครื้นให้โครงการนะครับ  ::02:: ::33::

Soey

ขออนุโมทนากับคุณ Angel ด้วยนะคะ   ::33::  อยากทำได้อย่างคุณ Angel บ้างจัง ::01::

piyanuchsorn

อนุโมทนาบุญด้วยค่ะ

ได้งดเว้นทานเนื้อสัตว์และยังไปปฏิบัติบูชาอีก

ดีจังเลยค่ะ

อยากทำได้มั่งจัง วันนี้ขออนุโมทนาบุญด้วยก่อนน่ะค่ะ

Angel

แค่ทุกคนได้เข้ามาร่วมกันตั้งสัจจะอธิษฐานในโครงการนี้และรู้จักกัน เป็นกัลยาณมิตรกัน แค่นี้ Angel ว่าพวกเราก็คงเคยทำบุญร่วมกันมาแล้วค่ะ ขอบุญกุศลที่ทุกคนร่วมกันทำนี้ ส่งผลให้ประเทศไทยของเราร่มเย็นเป็นสุข คนไทยรักและสามัคคีต่อกัน อยู่ร่วมกันอย่างสันติสุขทั้งกับมนุษย์ สัตว์ และธรรมชาติร่วมโลก ขอให้พวกเราส่งใจให้ประเทศของเรา คนของเรา และโลกของเรามีความสุข ด้วยกันนะคะ  _/|\_ ::02::

เพราะธรรมะ คือ ธรรมชาติ ดังนั้น เราต้องช่วยกันรักษาธรรมชาติให้อยู่คู่กับพวกเราต่อไป อย่างมีความสุข ร่มเย็น และเกื้อกูลกันนะคะ  ::33::

dang1304@yahoo.com

เข้ามารับบุญกับคุณ angle ค่ะ เห้นการปฎิบัติของคุณ angle แล้วนับถือจริงๆ ค่ะ สุดยอด ขออนุโมทนาด้วยค่ะ ::33:: ::33::

Angel

ขอบคุณค่ะคุณ dang1304 Angel เองก็เพิ่งจะเป็นแค่ผู้เริ่มต้นเท่านั้น ยังไม่บรรลุอะไรเลย
แต่แค่เราเริ่มต้น ก็พอจะมีหนทางแล้ว จริงไหมคะ

เมนูอาหารมังสวิรัติของ Angel เช้านี้คือ ไข่เจียวมะระ อร่อย มีประโยชน์ ที่สำคัญไม่ขมด้วยค่ะ

ส่วนการปฏิบัติก็ยังทำไปเรื่อยๆ ค่ะ ขอเป็นกำลังใจให้เพื่อนๆทุกคนด้วยนะคะ  _/|\_ ::02:: ::33::

Soey

ขออนุโมทนาด้วยนะคะ _/|\_

คุณ Angel ทานมังสวิรัติได้ทุกวัน สุดยอดมากๆค่ะ ::12::

ปกติเราทำได้ช่วงทานเจเองอ่ะ เพราะหาทานได้ง่าย
และตัวเองทำกับข้าวไม่เป็นด้วย  ::01::



พิมพ์พลอย

เจ๋งไปเรยค่ะคุณ Angel
ว่างๆ จะได้ลองเอาสูตรมังสวิรัติไปทำทานบ้าง
อนุโมทนาบุญนะคะ  _/\_
http://twitter.com/pitaploy
http://www.facebook.com/pitaploy
http://www.facebook.com/piimplloy

I'm just the one who has various dreams, trying to learn how to live this miracle life worthily and find the way to end the cycle of birth and death.

Angel

ยินดึค่ะคุณพิมพ์พลอย Angel จะเขียนเมนูมังสวิรัติที่ทานทุกเช้าไว้ในหัวข้อนี้ด้วยค่ะ สนใจเมนูไหน ลองเอาไปดัดแปลงทำดูก็ได้นะคะ  ::02::

ส่วนคุณ Soey ถ้าอยากลองทานมังสวิรัติดูบ้าง เริ่มจากที่ทำง่ายๆ ก่อนก็ได้ค่ะ ส่วนใหญ่จะเป็นเมนูไข่ เพราะทำได้สารพัด ถ้าคุณ Soey เป็นคนชอบทานไข่เหมือน Angel ก็ไม่ยากเลยค่ะ เพราะง่ายที่สุดคือ ไข่ต้มจิ้มเต้าเจี้ยว ทานกับข้าวต้มร้อนๆ และเพิ่มผักลวกราดน้ำมันหอยอีกหนึ่งจาน แค่นี้ก็อร่อยสุดยอดแล้วค่ะ หรือจะเป็นขนมปังโฮลวึตทากับแยมหรือเนยก็ได้ กับโกโก้ร้อนๆ 1 ถ้วย มื้อเช้าที่เป็นมังสวิรัติก็ผ่านไปได้ โดยไม่ต้องเบียดเบียนสัตว์ด้วยค่ะ ลองทำดูนะคะ  ::01::

Soey

ขอบคุณสำหรับเมนูนะคะ  แต่เอาสะดวกจริงๆ สำหรับ Soey คงเป็นขนมปัง + นม เท่านั้น
อย่างนี้ต้องลองดูใช่มั้ยคะ

Angel

อนุโมทนากับคุณ Soey ด้วยค่ะทึ่จะลองทานมังสวิรัติดูบ้าง ขนมปังกับนม ก็เป็นมังสวิรัติค่ะ

ส่วนเมนูมังสวิรัติเช้านี้ของ Angel คือ

1. ผัดผักรวมกับน้ำมันหอย (ผักบร็อคโคลี่ แครอท หน่อไม้ฝรั่ง) เพราะคุณแม่ Angel ชอบใส่ผักหลากหลาย และหลากสีสันค่ะ ทำให้อาหารน่าทาน ส่วนลูกๆ ก็จะกลมกันหมดแล้วค่ะเนี่ย   :P

2. อาหารอีกอย่างคือ ผัดขิงกับเห็ดหูหนู อร่อยและมีประโยชน์ทั้ง 2 อย่างเลยค่ะ

ตามตำราบอกว่า "You are what you eat" 
Angel ว่าจริงนะคะ  ถ้าเราทานอาหารที่มีประโยชน์ ร่างกายเราก็จะได้รับสารอาหารดีดี
ระบบต่างๆในร่างกายก็ทำงานได้ดี ผิวพรรณก็ผ่องใส
แต่ที่สำคัญ ต้องทำจิตใจให้ดีด้วยนะคะ
เพราคนเราจะสวยอย่างแท้จริง ต้องสวยทั้งภายนอกและภายในค่ะ 
แต่ความสวยภายนอกก็ไม่จีรังยั่งยืนเท่าความสวยภายใน
ดังนั้น พวกเราจึงต้องมาฝึกจิต และทำดีด้วยกันกับโครงการนี้ไงคะ  ::01::

ขอให้เพื่อนๆ ร่วมกันทำจิตใจของตนเองให้แจ่มใส เบิกบาน
เพื่อให้ความสวยภายในของเรายั่งยืน และเผื่อแผ่ถึงคนรอบข้างด้วยนะคะ
อย่างน้อย สังคมเล็กๆ ของเราก็จะมีความสุข สงบ และปลอดภัยค่ะ   ::02::

Go Up