Show Posts

This section allows you to view all posts made by this member. Note that you can only see posts made in areas you currently have access to.

Messages - Angel

1
สวัสดีค่ะคุณ sun ช่วงนี้คงจะงานมากใช่ไหมคะ  ;)

เห็นตอบมาในเมลล์แค่สั้นๆ แต่คงได้อ่านเรื่องทุกเรื่องที่หลิงส่งไปให้นะคะ

ว่างๆ แวะเข้ามาคุยกับเพื่อนๆ นะคะ  ::02::

บุญรักษา ธรรมคุ้มครองคุณ sun ค่ะ

Angel หลิง
2
 :) ดีใจด้วยค่ะ ที่ธรรมะจัดสรรให้คุณแดงได้เข้าไปอบรมพัฒนาจิต แม้จะเป็นช่วงสั้นๆ ก็ยังดี

ใครก็ตามที่ไปปฏิบัติธรรมแล้วรู้สึกปีติ เป็นสุข ถือว่าเป็นผู้มีบุญ และขอให้ต่อบุญให้ได้ต่อไปนะคะ

ถ้าไม่มีเวลาไปปฏิบัติธรรมหลายๆ วัน ใช้วิธีฟังซีดีธรรมะ อ่านหนังสือ หรือเรื่องที่หลิงส่งไปให้ก็ได้ค่ะ

จิตใจเราจะค่อยๆ ซึมซับธรรมะเข้ามาโดยไม่รู้ตัว และทำให้ใจเราสงบขึ้น มีสติมากขึ้น   ::01::

ลองดูนะคะ ถ้ามีคำถามอะไร ก็แลกเปลี่ยนมาคุยกันได้

เพื่อนๆ ในโครงการนี้คุยกันมาได้เกินปีหนึ่งแล้ว จะยังคงคุยกันต่อไป เราขอสัญญาค่ะ จริงไหมคะ

บุญรักษา ธรรมคุ้มครอง คุณแดง น้องอุ๊ก พี่หมอ ค่ะ  _/|\_

Angel หลิง
3
ตั้งแต่ตั้งสัจจะอธิษฐานเมื่อเข้าพรรษาปีที่แล้ว จวบจนวันนี้ หลิงยังสามารถทำได้ตามที่อธิษฐานไว้อยู่ค่ะ  ::12::

เป็นเวลากว่า 1 ปีแล้ว แต่รู้สึกเหมือนเป็นกิจวัตรประจำวันไปซะแล้วค่ะ ต้องให้กำลังใจตัวเองก่อนที่คนอื่นจะให้กำลังใจเรา   ::33::

อาจมีบ้างที่ยืดหยุ่นเพราะต้องไปสัมมนา ไม่สะดวกทานมังฯ ตอนเช้า

และบางครั้งเหนื่อยเกินกว่าจะนั่งสมาธิก่อนนอนได้ แต่ก็ใช้นอนสมาธิแทน หรือนั่งสมาธิตอนกลางวัน

หลิงคิดว่าทุกอย่างอยู่ที่ความตั้งใจจริงของเรา เพราะเมื่อเราตั้งใจจริงแล้ว ทุกอย่างก็เหมือนเราตั้ง

โปรแกรมเอาไว้ อาจมีบ้างที่โปรแกรมรวน แต่อย่างน้อยก็มีหลักและเป้าหมายในการทำ  ::01::

สำหรับเข้าพรรษาปีนี้ หลิงยังไม่ได้ตั้งสัจจะอธิษฐานอะไร แต่ทุกวันก็จะคิดดี พูดดี และทำดีค่ะ  :)

ขอให้เพื่อนๆ ประสบความสำเร็จกับสิ่งที่ได้ตั้งสัจจะอธิษฐานไว้ด้วยนะคะ  _/|\_

บุญรักษา ธรรมคุ้มครองค่ะ  ::33::

Angel หลิง


4
 :) ใช่แล้วล่ะน้องอุ๊ก น่าจะเป็นธรรมะจัดสรรให้นะ เลยได้เดินมากขึ้น เป็นการออกกำลังกายอย่างหนึ่ที่ดีและไม่เสียเงินด้วยล่ะ

ส่วนเรื่องดูทีวี ปกติพี่ก็ไม่ค่อยติดละครเท่าไหร่ แต่ช่วงนี้มีละครที่น้องติดอยู่ ก็เลยต้องดูด้วยกัน

ต่อไปจะเพลาๆ ลงบ้างแล้วล่ะ จะได้มีเวลาพักผ่อนเร็วขึ้น เอาเวลาไปทำอย่างอื่นที่เป็นประโยชน์ดีกว่า

  ::01:: สวัสดีค่ะพี่หมอ ช่วงนี้หลิงได้ออกกำลังกายบ่อยขึ้น กินแต่พอดี ไม่ทานอิ่มเกินไป

และนอนหลังจากทานอาหารเย็นไปแล้ว 3-4 ชั่วโมงก่อน

ตอนนี้อาการกรดไหลย้อนดีขึ้นแล้วค่ะ อ้อ หลิงเริ่มกินขมิ้นชันด้วย ไม่รู้ว่าเกี่ยวกันรึเปล่าคะ

พี่หมอสบายดีนะคะ  ::33::
5
จ๊ะ เดินสายกลางดีที่สุด ไม่ตึงไม่หย่อนจนเกินไป แม่พี่มักสอนเสมอจ๊ะ ::01::

กลับบ้านไปกราบแม่ทั้งที ถ้าแม่ทำอาหารของโปรดให้ทาน ก็ทานให้แม่ชื่นใจหน่อยล่ะกันนะ  ::33::

ทุกอย่างยืดหยุ่นได้ แต่อย่าติดลมกินมากเกินไป แค่พอดีๆ นะจ๊ะ หุ่นจะได้เพรียวเหมือนเดิม

โชคดีจ๊ะ เดินทางปลอดภัยนะ กลับมาอย่าลืมเล่าให้ฟังด้วย  :)

บุญรักษา ธรรมคุ้มครองค่ะ 

Angel พี่หลิง
6
  :)  ดีจ้าน้องอุ๊ก ส่งที่อยู่มาเลยค่ะ เดี๋ยวพี่จะส่งหนังสือไปให้ ต้องการกี่เล่มบอกมาได้เลย

จะเอาไปแจกเพื่อนๆ ก็ได้นะ พี่ยังมีเหลืออยู่พอสมควร เพราะได้นำไปวางตามสถานที่ต่างๆ บ้างแล้ว

อ่านแล้วให้ใช้น้องสติช่วยคิดพิจารณา และเร่งสร้างบุญกุศลเอาไว้เป็นเกราะป้องกันภัยดีกว่านะ

อ้อ แล้วพี่จะส่งของที่พี่พูนศรีฝากไว้ให้ด้วยจ๊ะ เราไม่ได้เจอกันสักที คงต้องส่งทางไปรษณีย์แล้วล่ะ

::33:: ขอบคุณดอกไม้จากคุณ sun ค่ะ ช่วงนี้หายเงียบไปเหมือนกันนะคะ เขียนมาคุยกันได้นะ

;) สวัสดีค่ะพี่หมอ ไปเที่ยวเขาใหญ่มา ส่งรูปมาให้ดูบ้างสิคะ แล้วอากาศดีจริงอย่างที่หลิงบอกรึเปล่า

ส่วนหนังสือที่ส่งไปให้ ถ้าพี่หมอต้องการเพิ่มเพื่อไปแจกที่โรงพยาบาล หรือให้เพื่อนๆ ก็บอกจำนวน

มาที่หลิงได้เลยนะคะ ไม่ต้องเกรงใจค่ะ

::01:: ขอบคุณค่ะคุณแดงสำหรับคำอวยพร คุณแดงก็ดูแลสุขภาพด้วยเช่นกันนะคะ

เพราะอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย หมั่นออกกำลังกาย รักษาสุขภาพให้แข็งแรง โรคต่างๆ จะได้ไม่กล้า

เข้ามาทำร้ายเราค่ะ หลิงก็ไปออกกำลังกายที่ fitness บ้าง และจะพยายามไปให้บ่อยขึ้นค่ะ

เพื่อสุขภาพกายใจที่ดีค่ะ

::33:: เป็นกำลังใจให้ทุกคนนะคะ บุญรักษาค่ะ

Angel หลิง


7
สวัสดีค่ะพี่หมอ และเพื่อนๆ ทุกคน :)

ทุกคนมีความตั้งใจจริงในการออกกำลังกายกันจังเลยนะคะ หลิงขอเป็นกำลังใจให้ค่ะ  ::33::

เมื่อก่อนหลิงก็เดินไปทำงานเอง เดี๋ยวนี้เริ่มขี้เกียจ ต้องให้น้องไปส่ง  :(

เห็นทุกคนมีความพยายามกันขนาดนี้ หลิงจะขอตื่นเร็วขึ้นแล้วเดินไปทำงานเหมือนก่อนดีกว่า

จะได้ออกกำลังกายด้วย แต่ก่อนอื่นต้องเข้านอนเร็วขึ้นดีกว่า เพราะนอนดึกทุกคืนเลยค่ะ

ติดละคร ทีวีอยู่ในห้องนอน พอน้องเปิดดู หลิงก็ดูด้วย ก็เลยติดต้องดูจนจบ  :P

ต่อไปจะเข้าห้องพระสวดมนต์แล้วค่อยเข้านอนเร็วขึ้น จะได้ตื่นเช้าเดินไปทำงานเอง

ขอบคุณนะคะทุกคนที่จุดประกายให้หลิง  ::01::

ขอให้ทุกคนรักษาสุขภาพกายใจให้ดีนะคะ อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย  :)

บุญรักษานะคะ

Angel หลิง

8
อนุโมทนากับน้องอุ๊กที่ตั้งใจทานมังสวิรัติต่อและยังงดเนื้อสัตว์ในช่วงเข้าพรรษานี้ด้วยค่ะ  _/|\_

พี่หลิงเองอยากจะงดเนื้อสัตว์ แต่ก็ยังติดในกิเลสอยู่ เพราะคุณแม่ทำกับข้าวอร่อย  ::115::

แต่ก็ลดๆ เนื้อสัตว์ลงบ้างแล้วค่ะ ทานแต่น้อยลง แต่ยังคงทานมังสวิรัติทุกเช้าได้อยู่

ยกเว้นวันที่ไปสัมมนานอกสถานที่ค่ะ ก็ยืดหยุ่นได้บ้างเนอะ  :D

ส่วนเรื่องกลอน เคยคิดว่าจะช่วยน้องอุ๊กรวบรวม แต่ไม่สำเร็จ เพราะงานทางโลกเยอะมากค่ะ

น้องอุ๊กตั้งใจดี ค่อยๆ รวบรวมให้สำเร็จ วันหนึ่งคงได้เห็นหนังสือน้องอุ๊กนะจ๊ะ  ::12::

บุญรักษาจ๊ะ

Angel พี่หลิง
9
ถูกต้องแล้วค่ะคุณวันเพ็ญ  ดีใจที่เราได้เป็นกัลยาณมิตรกันนะคะ  ::01::

มีอะไรก็เล่าสู่กันฟังได้ค่ะ หลิงยินดีเป็นผู้รับฟังที่ดีและแนะนำเท่าที่ทำได้ค่ะ

เราสามารถนำเรื่องทางโลกมาฝึกการเจริญสติ

เพื่อให้เห็นกฎไตรลักษณ์ได้ง่ายๆ และเรียนรู้ว่าทุกอย่างล้วนชั่วคราว

เมื่อคิดได้เราก็จะวางใจเป็นกลาง ปล่อยวางลงได้ค่ะ

หลิงอยากส่งหนังสือที่หลิงพิมพ์แจกเป็นธรรมทานให้คุณวันเพ็ญจังเลยค่ะ

ช่วยส่งที่อยู่มาทาง email ให้หลิงนะคะ หลิงจะจัดส่งไปให้

บุญรักษานะคะ  ::33::

หลิง

10
แวะมาทักทายพี่หมอค่ะ  ::01::

ขอบคุณที่ส่งข้อมูลดีๆ มาให้และห่วงน้องคนนี้เสมอค่ะ

ดูแลสุขภาพด้วยนะคะ ช่วงนี้อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย

บุญรักษาค่ะ  ::33::

หลิง
11
เข้ามาทักทายน้องยุค่ะ ส่งข่าวให้พี่รู้ด้วยนะคะ

คิดถึงอยู่นะจ๊ะ  ::33::

พี่หลิง
12
อนุโมทนาบุญกับคุณแดงด้วยค่ะ  _/|\_

ถ้ามีโอกาส หลิงคงได้ไปฟังธรรมด้วยค่ะ

ส่วนเรื่องการปฏิบัติ หลิงก็ใช้วิธีนอนสมาธิเหมือนกันในวันที่เหนื่อยล้าจากงานมากๆ

แม้ว่าทุกคนจะมีงานทางโลกมาก แต่ก็ขอให้ปฏิบัติอย่างต่อเนื่องนะคะ

อย่างน้อยกำหนดรู้ลมหายใจเข้าออกก็ยังดี แค่นี้ก็เป็นฝึกเจริญสติในชีวิตประจำวันเล็กๆ น้อยๆ ได้แล้วค่ะ

เป็นกำลังใจให้ทุกคนนะคะ  ::33::

บุญรักษาค่ะ

Angel หลิง
13
เข้ามาทักทายพี่พูนศรีค่ะ  ::01::

ขอให้มีความสุขนะคะ เขียนมาคุยกันบ้างนะคะ ยังคิดถึงพี่เสมอค่ะ

บุญรักษานะคะ  ::33::

หลิง
14
ดีจ้าน้องอุ๊ก กลอนไพเราะและมีความหมายดีค่ะ ::12::

พวกเราโชคดีที่เกิดเป็นมนุษย์ เรามีโอกาสเรียนรู้เพื่อมีสติ ไม่หลงมัวเมาไปกับกิเลส

ถ้าเป็นสัตว์เดรัจฉาน ไม่มีโอกาสเรียนรู้ ได้แต่ทำตามสัญชาตญาณ หลงไปกับกิเลสได้ง่าย

และทำบาปได้ง่ายด้วยเช่นกัน แต่สัตว์เลี้ยงที่บ้าน เขายังโชคดีหน่อยที่มีคนดูแลเอาใจใส่

และไม่ต้องทำบาปมากเหมือนสัตว์อื่นๆ

ขอให้พวกเราทุกคนนำพาชีวิตของตนเองไปในทางที่ถูกต้อง ไม่ประมาทกับการใช้ชีวิต

และหมั่นเจริญสติในชีวิตประจำวันด้วยนะคะ  ;)

บุญรักษาค่ะ  ::33::

Angel หลิง
15
สวัสดีค่ะ เพื่อน ๆ ทุกคน  ;)

ช่วงนี้หลิงไม่ค่อยได้เข้ามาในกระทู้เพราะงานทางโลกมากมายค่ะ

เพิ่งกลับจากไปสัมมนากับบริษัทที่เขาใหญ่เมื่ออาทิตย์ที่แล้ว

อากาศดีมากเลยค่ะ ฝากอากาศดีๆ นี้ให้ทุกคนได้สดชื่นกันด้วยนะคะ  ::33::

ขอบคุณน้องอุ๊ก กับพี่หมอ ด้วยค่ะ ที่เป็นห่วงหลิง

อาการก็ดีขึ้นแล้วค่ะ แต่ก็ยังเป็นๆ หายๆ อยู่ พยายามไม่เครียดค่ะ ทำใจสบายๆ

ได้รับข้อมูลดีๆ จากพี่หมอตลอดค่ะ ขอบคุณมากนะคะ  _/\_

เข้าพรรษาปีนี้ หลิงได้พิมพ์หนังสือธรรมะร่วมกับเพื่อนๆ แจกเป็นธรรมทานค่ะ  _/|\_

ได้ส่งให้คุณแดง พี่หมอ และคุณ sun แล้วนะคะ

เพื่อนๆ คนไหนต้องการหนังสือก็แจ้งมาได้นะคะ หลิงจะได้ส่งไปให้อ่านค่ะ

ขอบคุณคุณแดงที่ส่งยิ้มมาทักทายค่ะ ได้รับข้อความดีๆ แล้วค่ะ ขอบคุณที่แบ่งปันนะคะ   :)

ขอให้เพื่อนๆ ทุกคนมีความสุขกายสบายใจ เจริญทั้งทางโลกและทางธรรมยิ่งๆ ขึ้นไปนะคะ

เป็นกำลังใจให้ทุกคนค่ะ  ::33::

Angel หลิง  ::01::