Show Posts

This section allows you to view all posts made by this member. Note that you can only see posts made in areas you currently have access to.

Topics - anothailand

1
รู้สึกว่าตัวเอง โกหกบ่อยๆ ไม่ค่อยจริงใจ หรือเปิดใจกับคนอื่น ทำให้รู้สึกห่างเหินกับคนอื่น และขัดแย้งกับตัวเองอยู่ลึกๆ อยากหลุดออกไป อยากจริงใจทั้งกับตัวเองและคนอื่น ไม่อยากมีกำแพงอีกต่อไป พอแล้ว เหนื่อยแล้ว อยากเปิดเผยอย่างถึงที่สุดหละ  _/|\_
2
ไปหาหนังสือ วิชากำลังภายใน ของ คุณจำลอง พิศนาคะ(ผู้แปลมังกรหยกเป็นคนแรก)
ลองเปิดอ่านดู น่าสนใจดี น่าลองปฏิบัติเพื่อ มาบำรุงรักษาสุขภาพ และที่สำคัญ
คือ ใช้ประกอบกับการออกกำลังภายนอก เช่น วิ่ง

ตอนนี้ผมเป็น โรคซึมเศร้าอยู่ ท่านอาจารย์ดังตฤณบอกให้ผมออกกำลังกายมากๆ
และดูสภาวะมัวพร่าๆ เทียบความแตกต่างกับ สภาวะ กระจ่างแจ่มใส ของจิตใจ

เลยขอตั้งกระทู้เพื่อ ให้กำลังใจให้ตัวเอง ครับ  :)