2 วันนี้เริ่มตั้งใจฝึกวิชากำลังภายใน รักษาสุขภาพ

Started by anothailand, September 02, 2009, 12:13:06 am

previous topic - next topic
Go Down

anothailand

ไปหาหนังสือ วิชากำลังภายใน ของ คุณจำลอง พิศนาคะ(ผู้แปลมังกรหยกเป็นคนแรก)
ลองเปิดอ่านดู น่าสนใจดี น่าลองปฏิบัติเพื่อ มาบำรุงรักษาสุขภาพ และที่สำคัญ
คือ ใช้ประกอบกับการออกกำลังภายนอก เช่น วิ่ง

ตอนนี้ผมเป็น โรคซึมเศร้าอยู่ ท่านอาจารย์ดังตฤณบอกให้ผมออกกำลังกายมากๆ
และดูสภาวะมัวพร่าๆ เทียบความแตกต่างกับ สภาวะ กระจ่างแจ่มใส ของจิตใจ

เลยขอตั้งกระทู้เพื่อ ให้กำลังใจให้ตัวเอง ครับ  :)

Aims

"มาตา ยะถา นิยัง ปุตตัง อายุสา เอกะปุตตะมะนุรักเข เอวัมปิ
สัพพะภูเตสุ มานะสัมภาวะเย อะปะริมาณัง เมตตัญจะ
สัพพะโลกัสมิง มานะสัมภาวะเย อะปะริมาณัง"

"คนเราพึงแผ่ความรักความเมตตาไปยังสัตว์ทั้งหลาย หาประมาณมิได้
ดุจดังมารดาถนอมและปกป้องบุตรสุดที่รักคนเดียวด้วยชีวิต
ฉะนั้นพึงแผ่เมตตาจิตไปไม่มีขอบเขต ไม่คิดผูกเวร ไม่เป็นศัตรู
อันหาประมาณไม่ได้ ไปยังสัตว์โลกทั้งปวงทั่วทุกสารทิศ"

anothailand


Angel

อนุโมทนากับคุณ anothailand ด้วยนะคะ  _/|\_
ไม่ทราบว่าฝึกวิชากำลังภายใน รักษาสุขภาพ เป็นยังไงหรือคะ
ช่วยอธิบายหน่อยได้ไหมคะ Angel อยากลองฝึกบ้าง
ที่ Angel เคยทำคือ แกว่งแขนรักษาโรคค่ะ
คุณ anothailand เคยได้ยินไหมคะ ได้ผลเหมือนกันนะคะ  ::02::

sittnn

อนุโมทนากับความตั้งใจที่ดีครับ  _/\_ ::33::

ว่าแต่ฝึกอะไรยังไงเหรอครับ  ::)
-- เมตตาคือไมตรี --

dang1304@yahoo.com

อยากรู้จัง ฝึกยังไงหรือค่ะ ยังไงก็สู้ต่อไปนะค่ะ

พิมพ์พลอย

โอ้โห .. เท่จังเลยค่ะ
เข้าใจว่าเพื่อนๆ ในที่นี้คงสนใจวิชากำลังภายในไม่น้อยทีเดียว
ว่างๆ มาแชร์ให้เพื่อนๆ ฟังบ้างนะคะ ว่าฝึกยังไง ^^
http://twitter.com/pitaploy
http://www.facebook.com/pitaploy
http://www.facebook.com/piimplloy

I'm just the one who has various dreams, trying to learn how to live this miracle life worthily and find the way to end the cycle of birth and death.

Angel

เพื่อนๆ อยากทราบว่าฝึกวิชากำลังภายในยังไงค่ะ
รบกวนคุณ anothailand ช่วยให้ความรู้หน่อยได้ไหมคะ
เพื่อเป็นวิทยาทานแก่เพื่อนๆ ค่ะ  ::02::

anothailand

ว่าแต่ว่า 2 วันนี้ที่ผ่านไป ผมยังฝึกได้ไม่ค่อยเท่าไหร่เลยครับ

มีคนสนใจเยอะเลย ^_^ ตัวผมเองก็สนใจมากเหมือนกัน

วิธีการฝึกเป็นกุศโลบายทำสมาธิมากๆ แต่ว่าพ่อผมบอกว่าทำไม่ได้ แหง่วๆ

แต่ผมก็ลองเอามาฝึกดูบางท่า อันที่จริงแล้วผมน่าจะเอาหนังสือไปถ่ายเอกสารเก็บไว้

คิดดูอีกที ว่างๆผมจะ scan หนังสือลงบอร์ดให้นะครับ เพราะว่าผมเองก็ใช่ว่าจะอ่านรู้เรื่อง 100%

หากมีเพื่อนๆมาช่วยกันฝึักและทำความเข้าใจก็คงดีครับ  ;D

Angel

ขอบคุณค่ะคุณ anothailand  _/\_
ถ้าฝึกแล้วได้ผลอย่างไร อย่าลืมมาเล่าสู่กันฟังบ้างนะคะ  ::02::

Jitta

ขอให้สุขภาพกายแข็งแรง สุขภาพจิตแจ่มใสนะคะ

ออกกำลังกายตอนเช้าๆ ตอนแดดยังไม่แรงนี่มันสดชื่นนนนมากเลยค่ะ
สู้ๆ ::33::

Go Up