Show Posts

This section allows you to view all posts made by this member. Note that you can only see posts made in areas you currently have access to.

Messages - Gogolico

1
แวะมาทักทายครับ หายไปนาน แฮะๆ ช่วงนี้ก็ทานเจด้วยครับ ปีนี้เป็นปีแรกในชีวิตที่ทานเจแบบตั้งใจ

จากที่แต่ก่อนคิดว่าไม่สามารถทำได้แน่ๆ ที่จะให้ทานเจแบบต่อเนื่อง 9-10 วัน แต่พอนี้มีศรัทธา ปรากฏว่าทำได้อย่างไม่รู้สึกลำบากอะไร ในทางกลับกัน รู้สึกชอบมากกว่าเดิมด้วย

ก่อนหน้านี้มีความคิดเรื่องการลดปริมาณการทานเนื้อสัตว์ ตอนนี้ก็ยิ่งรู้สึกอยากลดมากยิ่งขึ้น คาดว่าออกเจก็คงจะพยายามให้ในมื้อแต่ละวันมีการงดทานเนื้อสัตว์ (ถือว่าเข้าโครงการ Dailyboon ไปในตัว แฮะๆๆ)

สำหรับระยะนี้ หลังจากเรื่องการนั่งสมาธิก่อนนอนนั้น ดูจะไม่ค่อยพัฒนาเลย  :( คิดว่า อยากจะลองไปศึกษากับพระที่วัด ลักษณะแบบการเจริญสติ ช่วงนี้หา CD ของพระอาจารย์ต่างๆ มาฟังเพื่อศึกษา แต่ิคิดว่าคงต้องไปลองของจริงซักที จะได้มีความรู้มาปฏิบัิติเองได้ถูกต้อง

ขอบคุณทุกท่านที่มาร่วมอนุโมทนาบุญครับ  :)
2
ทำงานหาเงินแล้วเอามาเลี้ยงกิเลส....สุขได้ชั่วคราว

ลองแบ่งเงินแบ่งเวลามา....เลี้ยงจิตใจ ดูบ้างครับ

ลองไปทำบุญทำทาน ไหว้พระ ดูจิตดูใจเรา แล้วจะรู้ครับว่ามีความสุขจริงๆ ที่ไม่เคยเห็น

ยังไงก็เป็นการเริ่มต้นที่ดีครับ อนุโมทนาบุญด้วยครับ  :)
3
แฮะๆ ต้องขออภัยที่หายไปซะนาน พอดีช่วงที่ผ่านมางานค่อนข้างเยอะมาก ต้องขอบคุณทุกกำลังใจจากทุกท่านครับ ทั้งคุณพิมพ์พลอย, คุณ Sun, คุณ Angel, คุณ wanrawee  ฯลฯ มากๆ เลยครับ

สำหรับการปฏิบัติตอนนี้ เรื่องการทำสมาธินั้น ยังกระท่อนกระแท่นอยู่ครับ ไม่ค่อยสม่ำเสมอซักเท่าไหร่ (แอบรู้สึกผิด)

ตอนนี้รู้สึกว่า คงจะต้องหาโอกาสที่จะศึกษาหรือไม่ก็อาจจะเปลี่ยนวิธีการทำสมาธิ อาจจะเป็นว่าจริตของผมนั้นไม่เหมาะกับการนั่งสมาธิก็ได้ เลยว่าจะลองเปลี่ยนมาเป็นเดินจงกรมแทน ส่วนผลจะเป็นอย่างไรนั้น จะมารายงานเป็นระยะๆ ครับ   :)

แต่ที่หายไปนั้นผมเองก็ทำโครงการ (สำหรับตัวเอง) ผมเรียกว่า เดลี่บุญ (Dailyboon) เหมือนกับเขียนไดอารี่บัันทึกเรื่องดีๆ ที่เราได้ทำในแ่ต่ละวัน ไม่ว่าจะเป็นการตักบาตร, สวดมนต์, เข้าวัด, ทำบุญทำทาน ฯลฯ จริงๆ ผมทำมาตั้งแต่ต้นเดือนกันยายนแล้วล่ะครับ

ผลที่ได้ก็คือ ตัวเองได้ระลึกถึงกรรมดีที่ตัวเองที่ได้กระทำไปในแต่วันที่ผ่านมา เวลามาเปิดอ่านก็รู้สึกว่าสบายใจ และเป็นกำลังใจให้เราหมั่นทำความดีเพื่อเป็นกุศลแก่ตัวเอง
4
เอาใจช่วยครับ ลดได้ อีกหน่อยก็จะไปสู่ระดับของการเลิกได้

ของผมตอนนี้ลด ละ แล้วก็เลิกได้แล้ว ไม่มีความรู้สึกอยากจะกินมันอีกแล้ว เพราะมันก็ไม่มีประโยชน์อะไรต่อร่างกายของเราเลยแม้แต่น้อย

อนุโมทนาบุญด้วยครับ  :)  _/|\_
5
ร่วมอนุโมทนาด้วยครับ กับความคิดและสิ่งที่ได้ตั้งใจกระทำ  _/|\_

เป็นสิ่งที่เป็นมงคลแก่ตัวคุณ iPreMe เองด้วย และขอให้ทำได้ตลอดไปนะครับ  ::02::
6
มาร่วมอนุโมทนาบุญด้วยครับ ขอให้ทำได้สำเร็จ  _/\_
7
มาให้กำลังใจครับ สิ่งใดน่ากลัว อยู่ที่ใจของเราคิด
ขอให้ผ่านพ้นมันไปได้ ด้วยสติ และปัญญา จะมองเห็นหนทางที่ดีได้ครับ  :)

อนุโมทนาครับผม  _/|\_
8
มาเอาใจช่วยครับ ปกติเคยเป็นคนนอนดึกเหมือนกัน (อย่างไวตี 2-3) แล้วก็ตื่นสาย (9โมงเช้าเป็นอย่างเร็ว)

เคยฝึกให้ตัวเองนอนไวขึ้น ไม่ให้เกินเที่ยงคืน แล้วตื่นประมาณ 6 โมงเช้า ได้ประโยชน์หลายอย่างเลยครับ

ได้ตื่นมาตักบาตรตอนเช้า ได้สูดอากาศบริสุทธิ์ ได้ทำงานด้วยสมองที่ปลอดโปร่งกว่าตอนที่อดหลับอดนอนทำดึกๆ

อนุโมทนาในความตั้งใจด้วยครับ  _/|\_
9
อ่านเรื่องของคุณ Soey แล้ว ร่วมอนุโมทนาบุญด้วยครับ  _/|\_

เมื่อเริ่มทำสิ่งดีๆ แล้ว ชีวิตเราจะถูกนำพาให้ได้มีโอกาสในการทำความดีอื่นๆ ต่อไปครับ

ได้ศีลของ 4 แล้ว คราวนี้ศีลข้ออื่นๆ ก็จะตามครับ ยินดีด้วยครับ  ;D
10
เพียงแค่คุณรู้สิ่งที่ไม่ดีในตัวเรา และเริ่มคิดที่จะแก้ไข ตัวของคุณก็ได้ประโยชน์แล้วล่ะครับ

ขออนุโมทนาบุญและขอให้ทำได้สำเร็จลุล่วงตลอดไปด้วยครับ  _/|\_
11
ขอร่วมอนุโมทนาบุญด้วยครับ  _/|\_
12
แวะมารายงานผลก่อนไปสวดมนต์ + ทำสมาธิก่อนเข้านอนครับ

ตอนนี้ก็ยังคงทำต่อเนื่องได้ไม่ตกหล่นครับ แล้วก็ขยายเพิ่มรอบเช้าก่อนลุกจากที่นอนด้วย

สิ่งที่ได้คือช่วยให้เรารู้สึกตัวทั้งตอนที่จะเข้านอนเพื่อพักผ่อน และจะลุกขึ้นเพื่อเริ่มวันใหม่

ตอนนี้เลยตั้งใจจะนั่งสมาธิให้มีคุณภาพมากขึ้น ให้จิตมันสงบมากขึ้น เพราะที่นั่งตอนนี้จิตก็ยังแอบไปคิดนั่นคิดนี่อยู่ ไม่ค่อยได้อยู่กับลมหายใจของตัวเองเท่าไหร่นัก คิดว่าจะตั้งใจทำให้ดีขึ้นครับผม  :)
13
มาร่วมอนุโมทนาบุญกับคุณ Angel ด้วยครับ ได้ฟังเทศน์หลวงพ่อปราโมทย์ แล้วได้ทำบุญอีกหลายวัด

ทำบุญ รพ.สงฆ์ ผมเคยแวะไปแล้วแค่บริจาคเิงินอย่างเดียว ไม่ได้ถวายเพล แต่ก็รู้สึกดีครับ ได้ทำบุญแล้ว ถึงแม้จะไม่มีพิธีการอะไร

ไว้ถ้าไปทำบุญกัน อาจจะขอตามไปร่วมบุญด้วยนะครับ  :)
14
ร่วมอนุโมทนาและร่วมยินดีด้วยครับ ที่ทำได้สำเร็จและต่อเนื่องมาตลอด _/|\_

ผมก็พึ่งเริ่มนั่งสมาธิก่อนนอนเหมือนกัน คิดว่าจะทำไปตลอด ดีใจด้วยครับ  :)
15
ร่วมอนุโมทนาบุญด้วยครับ ขอให้ทำได้สำเร็จตลอด 2 วันนี้และตลอดไป  _/\_

ลองตั้งสติ รู้ตัวอยู่ตลอด จะช่วยได้ครับ  :)