Show Posts
This section allows you to view all posts made by this member. Note that you can only see posts made in areas you currently have access to.
16
สองวัน...ฉันทำได้ (^_^)v / Re: จะปฏิบัติบูชา
August 27, 2009, 09:22:46 am
ขอบคุณทุกท่านมากนะคะ จะตั้งใจปฏิบัติต่อไปค่ะ 
17
สองวัน...ฉันทำได้ (^_^)v / Re: จะไม่เพ่งโทษคนอื่น จะเพ่งโทษของตัวเองเท่านั้น
August 21, 2009, 02:51:23 pm
เป็นคุณแม่ที่น่ารักจังเลยค่ะ 
18
สองวัน...ฉันทำได้ (^_^)v / Re: จะปฏิบัติบูชา
August 21, 2009, 02:41:04 pm
ขอบพระคุณทุกท่านค่ะ ขอให้ทุกๆ ท่านเจริญก้าวหน้าในธรรมเช่นกันนะคะ 
อัพเดทนะคะ
พอทำในรูปแบบสม่ำเสมอขึ้นแล้ว ส่งผลให้สติเร็วกว่าเดิม เห็นความหลงไป เผลอไปบ่อยขึ้นกว่าเดิมมาก
หลายวันที่ผ่านมานี้มีเรื่องที่หวิดๆ จะโทสะเป็นพิษอยู่หลายครั้ง แต่เมื่อเห็นก่อนแล้วจึงช่วยไม่ให้ศีลขาดได้ทันการณ์
แปลกดีเหมือนกันนะคะ เคยคิดว่าแต่ก่อนเป็นคน "พูดอะไร ทำอะไรไม่คิด" แต่น่าจะเข้าใจผิดมาตลอด
เพราะจริงๆ แล้วมัน "คิด" เสร็จสรรพก่อนแล้วในหัว บางทีจะด่าใครมันก็คิดเป็นประโยคก่อนอย่างรวดเร็ว
ถ้าสติไม่ทันก็เป็นอันได้พูดออกมาตามนั้น (แล้วก็งานเข้า
) ถ้าสติทันก็รอดการผิดศีลไปได้อีกหน
ก่อนหันมาปฏิบัติธรรมไม่เคยเห็นแบบนี้ มิน่าชีวิตจึงมีปัญหาอยู่ตลอด เครียดอยู่ตลอด โทษคนอื่นตลอด
เช่น ทำอะไรไม่ดีแล้วก็มาบอกตัวเองว่า "ไม่รู้นี่...มันห้ามไม่ได้นี่" (ก็จะทำได้อย่างไรเมื่อไม่มีสติ)
หรือเกิดปัญหากับคนอื่นแล้วก็มาโทษว่า "ถ้าไม่มีเค้าเราคงไม่เป็นแบบนี้" ทั้งที่จริงแล้วควรจะสอนตัวเองว่า
"ถ้าเรามีสติเราจะไม่เป็นแบบนี้" ต่างหาก
ทั้งนี้ต้องขอกราบขอบคุณหลวงพ่อปราโมทย์ที่เมตตาแสดงธรรม
รวมถึงกัลยาณมิตรทุกๆท่านในหลายๆเว็บที่ช่วยเผยแผ่ธรรมะของพระพุทธองค์ เลยทำให้คนที่ไม่ค่อยได้เข้าวัด
อย่างเราได้มีโอกาสรู้แนวทางการปฏิบัติที่ตรงทางอย่างสติปัฏฐาน4 และมีแรงกระตุ้นให้ปฏิบัติในรูปแบบมากขึ้น
แม้จะยังเดินไม่ค่อยตรงเข้าที่เข้าทางเท่าไหร่แต่ก็จะพยายามเดินบนเส้นทางนี้ต่อไปนะคะ
ขอขอบพระคุณจากใจค่ะ
อัพเดทนะคะ
พอทำในรูปแบบสม่ำเสมอขึ้นแล้ว ส่งผลให้สติเร็วกว่าเดิม เห็นความหลงไป เผลอไปบ่อยขึ้นกว่าเดิมมาก
หลายวันที่ผ่านมานี้มีเรื่องที่หวิดๆ จะโทสะเป็นพิษอยู่หลายครั้ง แต่เมื่อเห็นก่อนแล้วจึงช่วยไม่ให้ศีลขาดได้ทันการณ์
แปลกดีเหมือนกันนะคะ เคยคิดว่าแต่ก่อนเป็นคน "พูดอะไร ทำอะไรไม่คิด" แต่น่าจะเข้าใจผิดมาตลอด
เพราะจริงๆ แล้วมัน "คิด" เสร็จสรรพก่อนแล้วในหัว บางทีจะด่าใครมันก็คิดเป็นประโยคก่อนอย่างรวดเร็ว
ถ้าสติไม่ทันก็เป็นอันได้พูดออกมาตามนั้น (แล้วก็งานเข้า
) ถ้าสติทันก็รอดการผิดศีลไปได้อีกหน ก่อนหันมาปฏิบัติธรรมไม่เคยเห็นแบบนี้ มิน่าชีวิตจึงมีปัญหาอยู่ตลอด เครียดอยู่ตลอด โทษคนอื่นตลอด
เช่น ทำอะไรไม่ดีแล้วก็มาบอกตัวเองว่า "ไม่รู้นี่...มันห้ามไม่ได้นี่" (ก็จะทำได้อย่างไรเมื่อไม่มีสติ)
หรือเกิดปัญหากับคนอื่นแล้วก็มาโทษว่า "ถ้าไม่มีเค้าเราคงไม่เป็นแบบนี้" ทั้งที่จริงแล้วควรจะสอนตัวเองว่า
"ถ้าเรามีสติเราจะไม่เป็นแบบนี้" ต่างหาก
ทั้งนี้ต้องขอกราบขอบคุณหลวงพ่อปราโมทย์ที่เมตตาแสดงธรรม
รวมถึงกัลยาณมิตรทุกๆท่านในหลายๆเว็บที่ช่วยเผยแผ่ธรรมะของพระพุทธองค์ เลยทำให้คนที่ไม่ค่อยได้เข้าวัด
อย่างเราได้มีโอกาสรู้แนวทางการปฏิบัติที่ตรงทางอย่างสติปัฏฐาน4 และมีแรงกระตุ้นให้ปฏิบัติในรูปแบบมากขึ้น
แม้จะยังเดินไม่ค่อยตรงเข้าที่เข้าทางเท่าไหร่แต่ก็จะพยายามเดินบนเส้นทางนี้ต่อไปนะคะ
ขอขอบพระคุณจากใจค่ะ
19
สองวัน...ฉันทำได้ (^_^)v / Re: จะปฏิบัติบูชา
August 07, 2009, 11:31:59 am
มารายงานผลค่ะ
แปลกดีเหมือนกันนะคะ ที่เวลาตั้งใจทำอะไรมักมีบททดสอบ
การทำในรูปแบบของเราคือถนัดนั่งสมาธิดูลมหายใจค่ะ ทำแรกๆ ปรากฏว่าข้างนอกห้องก็มีคนคุยกันเสียงดังเต็มไปหมดทั้งที่ปกติน่าจะนอนแล้ว เราก็นั่งของเราต่อไปสบายๆ ปรากฏว่าคราวนี้มาเรียกเราออกไปข้างนอกเลย ทำนู่นทำนี่ไม่ต้องนั่งกัน ก็เลยกลายเป็นได้ดูจิตไปแทนตามสภาพ
ตั้งเป้าไว้แล้วว่าจะสบายๆ เลยทำแบบถึงก็ช่างไม่ถึงก็ช่างแต่จะเดินเรื่อยไป กลับมาก็นั่งดูลมต่อ นอนก็ดูลมต่อ ใจแวบก็ค่อยตามดูจิตไป มันขยับเปลี่ยนท่าก็ดูกาย ยังไงก็ได้ อะไรก็ได้ ไปๆ มาๆ ตอนนี้ก็ครบ 2 วัน และเลย 2 วันมาแล้วไม่รู้ตัว
ผลที่ได้คือรู้สึกว่าตัวเองกลับไปเป็นเด็กทางใจค่ะ เหมือนได้ปลดหัวโขนลงว่าชั้นจะต้องทำได้ยังงั้น ต้องสร้างภาพว่าเป็นแบบนี้ รู้สึกกับอะไรได้เป็นธรรมชาติกว่าแต่ก่อน มันเป็นความรู้สึกที่ผุดขึ้นมาเองว่าเราเคยเป็นธรรมชาติแบบนี้เมื่อตอนเรายังเด็กๆ เป็นความรู้สึกเบาๆ ที่ไม่ได้สัมผัสมานานแล้ว การปฏิบัติก็เลยสบายกว่าแต่ก่อน ไม่เพ่งนานค่ะ
ขอบคุณสำหรับโครงการดีๆ ที่จุดประกายให้มีกำลังใจทำสิ่งดีๆ นะคะ
แปลกดีเหมือนกันนะคะ ที่เวลาตั้งใจทำอะไรมักมีบททดสอบ
การทำในรูปแบบของเราคือถนัดนั่งสมาธิดูลมหายใจค่ะ ทำแรกๆ ปรากฏว่าข้างนอกห้องก็มีคนคุยกันเสียงดังเต็มไปหมดทั้งที่ปกติน่าจะนอนแล้ว เราก็นั่งของเราต่อไปสบายๆ ปรากฏว่าคราวนี้มาเรียกเราออกไปข้างนอกเลย
ทำนู่นทำนี่ไม่ต้องนั่งกัน ก็เลยกลายเป็นได้ดูจิตไปแทนตามสภาพ ตั้งเป้าไว้แล้วว่าจะสบายๆ เลยทำแบบถึงก็ช่างไม่ถึงก็ช่างแต่จะเดินเรื่อยไป กลับมาก็นั่งดูลมต่อ นอนก็ดูลมต่อ ใจแวบก็ค่อยตามดูจิตไป มันขยับเปลี่ยนท่าก็ดูกาย ยังไงก็ได้ อะไรก็ได้ ไปๆ มาๆ ตอนนี้ก็ครบ 2 วัน และเลย 2 วันมาแล้วไม่รู้ตัว
ผลที่ได้คือรู้สึกว่าตัวเองกลับไปเป็นเด็กทางใจค่ะ เหมือนได้ปลดหัวโขนลงว่าชั้นจะต้องทำได้ยังงั้น ต้องสร้างภาพว่าเป็นแบบนี้ รู้สึกกับอะไรได้เป็นธรรมชาติกว่าแต่ก่อน มันเป็นความรู้สึกที่ผุดขึ้นมาเองว่าเราเคยเป็นธรรมชาติแบบนี้เมื่อตอนเรายังเด็กๆ เป็นความรู้สึกเบาๆ ที่ไม่ได้สัมผัสมานานแล้ว การปฏิบัติก็เลยสบายกว่าแต่ก่อน ไม่เพ่งนานค่ะ
ขอบคุณสำหรับโครงการดีๆ ที่จุดประกายให้มีกำลังใจทำสิ่งดีๆ นะคะ
20
สองวัน...ฉันทำได้ (^_^)v / จะปฏิบัติบูชา
July 16, 2009, 09:30:37 am
ตั้งใจปฏิบัติบูชาในรูปแบบ เพิ่มเติมจากที่ดูกายดูจิตระหว่างวันค่ะ
ที่ผ่านมางานหนักบ้าง ขาดความเพียรบ้างทำให้ทำได้ไม่ต่อเนื่องเท่าที่ควร
สองวันนี้ตั้งใจจะไม่ขี้เกียจ แต่ก็จะไม่คาดคั้นตนเอง ขอปฏิบัติบูชาด้วยความรู้สึกตัวแบบสบายๆ ค่ะ
ที่ผ่านมางานหนักบ้าง ขาดความเพียรบ้างทำให้ทำได้ไม่ต่อเนื่องเท่าที่ควร
สองวันนี้ตั้งใจจะไม่ขี้เกียจ แต่ก็จะไม่คาดคั้นตนเอง ขอปฏิบัติบูชาด้วยความรู้สึกตัวแบบสบายๆ ค่ะ