รู้สึกว่าตัวเอง โกหกบ่อยๆ ไม่ค่อยจริงใจ หรือเปิดใจกับคนอื่น ทำให้รู้สึกห่างเหินกับคนอื่น และขัดแย้งกับตัวเองอยู่ลึกๆ อยากหลุดออกไป อยากจริงใจทั้งกับตัวเองและคนอื่น ไม่อยากมีกำแพงอีกต่อไป พอแล้ว เหนื่อยแล้ว อยากเปิดเผยอย่างถึงที่สุดหละ _/|\_
เข้าใจเลยค่ะ ฝึกรักคนอื่นมันไม่ง่ายนักเพราะเรารักแต่ตัวเองมานาน...
เป็นกับตัวเองด้วยค่ะ ถึงได้เข้าใจ
แต่อย่าท้อนะคะ เป็นกำลังใจให้คุณอโนทัยด้วย
ทำให้ได้ค่ะ สู้ๆ ( แบบไม่เครียดน้าค้า )
::ene25:: o_cry
สู้ๆครับ เป็นกำลังใจให้นะครับ ::33::
ขอให้คุณลองเปิดใจกับคนใกล้ชิดดูก่อนนะคะ :)
คนเราจะคบกันได้นาน ก็เพราะมีความจริงใจให้กันค่ะ
เพื่อนๆ กัลยาณมิตรในโครงการนี้พร้อมให้กำลังใจ
และเอาใจช่วยคุณ anothailand เต็มที่ค่ะ
สู้ ๆ นะคะ ::33::
ขอบคุณมากครับทุกๆคน ;) เหลืออีก 1 วันผมจะพยายามต่อไปครับ
เอาใจช่วยนะคะ สู้ๆ ค่ะ ::33::
พยายามเข้านะจ๊ะ ::33::
::33:: เอาใจช่วยครับ ::33::
ครบ 2 วันแล้วครับ มีการพัฒนาขึ้น แต่ไม่ 100% ส่วนใหญ่จะเป็นการโกหก เพื่อป้องกัน... เรียงตามอันดับได้คือ
1.)การหึงหวงจากคนอื่น
2.)การน้อยใจจากคนอื่น
3.)การว่ากล่าวตักเตือนจากคนอื่น
รู้สึกว่า 2 ข้อแรก จะคิดว่าโกหกเพื่อ care ความรู้สึกของคนๆนั้น
ส่วนข้อหลัง โกหก เพื่อ ปกป้องตัวเองจริงๆ
*แต่จริงๆแล้ว 2ข้อแรกก็ปกป้องตัวเองไปในตัวด้วย
จะขยายการปฏิบัติไปเป็นอีก 3 วันครับ ขอบคุณครับทุกๆคน ขอคำแนะนำด้วยนะครับ _/\_
ถ้าไม่อยากโกหก ลองนิ่งๆ ไม่พูด จะได้ไหมคะ ::)
จะได้ไม่รู้สึกผิดที่ต้องโกหกเพื่อปกป้องตัวเองหรือคนอื่น
และที่สำคัญไม่ผิดศีลข้อ 4 ด้วยค่ะ
เป็นกำลังใจให้คุณ anothailand นะคะ ::33::
;D ขออนุญาตแสดงความเห็น ;)
ลองฝึกเจริญสติ ฝึกวิชารู้ตามจริงหรือยังล่ะครับ
คำตอบจะอยู่ในตัวเราเอง ว่าเราควรทำยังไง
Quote from: Angel on October 09, 2009, 11:33:25 am
ถ้าไม่อยากโกหก ลองนิ่งๆ ไม่พูด จะได้ไหมคะ ::)
จะได้ไม่รู้สึกผิดที่ต้องโกหกเพื่อปกป้องตัวเองหรือคนอื่น
และที่สำคัญไม่ผิดศีลข้อ 4 ด้วยค่ะ
เป็นกำลังใจให้คุณ anothailand นะคะ ::33::
ครับคุณ angel บางครั้งเราก็ยอมรับว่าผิดเอง แต่มันไม่กล้าที่จะยอมรับไปตรงๆครับ
มันจะพูดบิดเบือนให้เราดูผิดน้อยลงทุกครั้งไปหละครับ :-\
Quote from: sun on October 09, 2009, 12:43:27 pm
;D ขออนุญาตแสดงความเห็น ;)
ลองฝึกเจริญสติ ฝึกวิชารู้ตามจริงหรือยังล่ะครับ
คำตอบจะอยู่ในตัวเราเอง ว่าเราควรทำยังไง
อาการที่เห็นชัด คือเวลาโกหกจะแน่นลงมาที่หน้าอกครับ :-[
;D เอ่อ...คือ..ไม่แน่ใจว่าเราเข้าใจตรงกันหรือเปล่าครับ
ฝึกเจริญสติ ฝึกรู้ตามจริงที่ว่า... ไปตามลิ้งค์นี่เล้ย...
ลองๆอ่านดูให้ครบทุกบทก่อนนะครับ
http://www.enggy.com/countone/10.html
ถ้าเดินตามแนวทางนี้ไปเรื่อยๆแล้ว จะทำให้เรารู้สึก ปลอดโปร่ง มั่นคง กล้าเผชิญกับทุกสิ่ง......
อธิบายไม่ถูกครับ ต้องลองเอง ;D
เอาใจช่วยครับ ::12::
ขอบคุณครับคุณ SUN
::01::
เอาใจช่วยค่ะ
อยากทำให้ได้เหมือนกัน .. สู้ๆ ::115::
ต่อไปนี้ผมจะสารภาพทุกอย่างที่ตัวเองโกหกทุกครั้งลงใน twitter เพื่อเป็นหลักฐานความจริงใจและเพิ่มความกล้าของตัวเองครับ
สามารถติดตามได้ที่ http://twitter.com/anothailand ครับ ขอบคุณครับ
คนเรามักจะปกป้องตัวเองไม่ให้รู้สึกว่าตนผิด
เหมือนการปกป้องอัตตา ego ตัวเองยังไงยังงั้น
แท้จริงแล้ว อัตตาไม่มี มีแต่อนัตตา คือ ความไม่แน่นอน เท่านั้นเองค่ะ
ลดอัตตาในตัวเอง ลดความยึดมั่นถือมั่น ปล่อยวางซะบ้าง
แล้วใจคุณจะเป็นสุขทุกขณะจิตค่ะ
เป็นกำลังใจให้นะคะ ::33::
::01::
ครับ ผมพูดความจริงมมากขึ้นแล้วนะครับ วันนี้กล้าบอกเพื่อนตรงๆไป หนึ่งอย่าง
ว่าเรายังไม่ได้ทำ ก็บอกว่ายังไม่ได้ทำเลย ตรงๆ
ช่วงนนี้งานเข้าเยอะมากเลยครับ แถมยังท้องเสียทั้งคืนอีก พ่อเค้าก้เป็นห่วงเราจัง
ซึ้งๆเขินๆยังไงก็ไม่รู้ ;) ::02::
_/\_ อนุโมทนาครับ ::12::
;D ขณะที่พูดความจริงออกไปแล้ว รู้สึกยังไงบ้างครับ บอกได้ไหมเอ่ย ::115::
ความรู้สึกโล่งครับ ปล่อยหมด แล้วเริ่มใหม่เลย เรายังไม่ได้ทำ ก้ทำงานเดี๋ยวนั้นเลยครับ :)
อนุโมทนานะคะ การพูดความจริงเป็นสิ่งที่ดีมากๆ
ใครทำได้จะมีความรู้สึกโปร่งโล่งสบาย ไม่อึดอัด : )
ขอให้เข้มแข็ง และสู้ต่อไปได้เรื่อยๆ เลยนะคะ
การพูดความจริง เป็นสิ่งไม่ตายเนอะ ::12::
ไม่ต้องใช้เวลาในการจำรายละเอียดมากมาย เพราะยังไง ความจริงมันก็เป็นความจริงอยู่วันยังค่ำ ::115::
ใจเราก็รู้สึก สบาย คนรอบข้าง เค้าก็เชื่อมั่นในคำพูดเราด้วยค่ะ
อนุโมทนาด้วยนะค้า _/\_ _/\_ _/\_
::33:: :D ::01::
_/\_ ขอบคุณครับ ที่เล่าให้ฟัง ;D
ผมก็จะไปฝึกความกล้าของผมบ้างดีกว่า...... ::115::
ขอบคุณครับ ทุกๆคน พอผมเบื่อๆจากการเล่นอินเตอร์เน็ต เพราะไม่มีอะไร update และไม่มีใครมาคุยด้วยทั้งใน hi5 twitter และ webboard ของคณะ ผมก็เข้ามาที่กระทู้นี้ และก็ได้ความรู้สึก สาธุ กลับไป _/|\_ ผมจะตั้งใจต่อไปครับทุกๆคน ::02:: ขอบคุณมากนะครับ ::33::
ยอมรับว่าตัวเองเป็นคนขี้เหงาครับ :'(
เคยนอนกับเพื่อนสนิท แล้วพอตื่นมาอีกที เห็นเพื่อนมันทำหน้าตื่นๆ เราก็งงว่าอะไร
เพื่อนมันบอกว่า เราเพ้อ อะไร ได้น่ากลัว เชียว
ก้เลยขอให้มันเล่าให้ฟัง เพราะเราไม่รู้สึกตัวเลย
เพื่อนมันเลยบอกว่า เรานอนๆไป แล้วอยู่ดีๆก้เรียกหาใครขึ้นมาก้ไม่รู้ เหมือนอยู่คนเดียวยังไงยังงั้น
แล้วก้กระวนกระวายใหญ่ เอามือกวาดไปกวาดมา หาใครบางคน แบบถ้าขาดคนๆนั้นไปแล้วเราจะตายด้วย เพื่อนมันเลยตกใจมาก แต่ตอนนั้นมันก็อยู่เป็นเพื่อนเรา รู้สึกขนลุกกับเราด้วย
เพื่อนมันเลยถามเราว่า เคยต้องถูกให้อยู่คนเดียวไหมแล้วไม่อยากอยู่มากๆ
ก้บอกมันว่าเคย ตอนเด็กๆ หลายครั้ง แต่ว่ามันก็นานแล้ว
แล้วก้เลยนึกถึงช่วงที่แม่เราป่วยเมื่อปีที่แล้ว แล้วไปรักษาพยาบาลที่ กทม กับพ่อ
ช่วงนั้นเราก็อยู่บ้านคนเดียว และรู้สึกแย่มากๆ ไม่มีใคร ช่วยแม่ก็ไม่ได้
คุยกับใครก็ไม่ได้คุย ห่วงการเรียน น้อยใจเพื่อน รู้สึกผิดต่อแม่ แต่ตอนนั้นเราก็อยู่คนเดียว
ช่วงเวลานั้นเรียกได้ว่า โรคซึมเศร้ากลับมาทวีความรุนแรงอย่างมาก
เราก็เล่าเรื่องใกล้เคียงแบบนี้ให้เพื่อนฟัง
เพื่อนก้ปลอบเราอยู่พักใหญ่ๆเลยหละครับ รู้สึกดีที่มีเพื่อนคนนี้มากครับ ;)
เพื่อน กูรักมึงว่ะ อิอิ
ตรงนี้ช่วยเซ็นเซอร์ด้วยนะคะ
น้องGundumห้ามเข้ามาดูนะคะ
ขออภัยที่จั่วแบบขำๆ
แต่จริงๆแล้วอยากบอกว่า
พี่ชื่นชมน้องมากที่กล้า
ตั้งสัจจะอธิษฐานอย่างจริงใจ
นี่ก็เป็นจุดเริ่มต้นที่ดีมากๆแล้วค่ะ
พี่ขออนุโมทนาในความตั้งใจจริงในขณะที่อธิษฐาน
และในขณะที่น้องกำลังพยายามขัดเกลาตัวเอง
ขอให้ทำสำเร็จ
เป็นกำลังให้นะจ้ะ ::33::
ปล.คนขี้เหงาไม่ได้มีคนเดียวในโลก
ดังนั้นน้องมีเพื่อนเหงาๆเพียบเลยจ้ะ ไม่ต้องกลัวโดดเดี่ยวนะ :)
อย่างนี้น่าจะเป็นจิตใต้สำนึก ที่เคยถูกทิ้งให้อยู่คนเดียวตอนเด็กๆ
แล้วเกิดความกลัวอย่างรุนแรง จนจิตใต้สำนึกจำสภาวะนั้นได้ แล้วแสดงออกตอนฝัน
คนทุกคนเกิดมาคนเดียวทั้งนั้นนะคะ แล้วก็ตายคนเดียวด้วย
อย่าคิดว่าตัวเองอยู่คนเดียวไม่ได้เลย เพราะเราก็เกิดและตายคนเดียวอยู่แล้ว
ขอให้อยู่ด้วยตัวเองให้ได้ ศึกษาธรรมะ เพื่อให้ใจมีที่พึ่งคือ พระรัตนตรัย
วันหนึ่งเมื่อธรรมะจัดสรร คุณจะรู้สึกเป็นสุขที่ได้พบพระธรรมคำสั่งสอนของพระพุทธเจ้าค่ะ
บุญรักษานะคะ ::33::
Angel ต้องขอโทษและขออโหสิกับคุณ anothailand ด้วยนะคะ _/\_
ถ้าคำพูดใดที่ทำให้คุณ anothailand ไม่สบายใจ
ทุกคำพูดเป็นความหวังดีจากเพื่อนคนหนึ่งค่ะ
หวังว่าคุณ anothailand จะไม่โกรธ Angel นะคะ
ขอเป็นกำลังใจให้คุณต่อไปค่ะ ::33::
เห็นด้วยกับยุวะนะคะ ว่าคนขี้เหงา ไม่ได้มีเพียงคนเดียวในโลก ^^
แต่ก้อยังมั่นใจว่า สุดท้าย ตนก้อยังคงเป็นที่พึ่งแห่งตนได้เสมอค่ะ
น้อมรับธรรมของพระพุทธองค์ แล้วพิสูจน์ดูว่าจริงแท้แค่ไหน
เชื่อพระพุทธเจ้ากันนะคะ : )
-บุญรักษาค่ะ-
ใช่ค่ะเรามาเชื่อพระพุทธเจ้ากัน
แต่พระพุทธเจ้าท่านก็ไม่ให้เชื่อท่าน
แต่ท่านให้ลองปฏิบัติด้วยตัวเอง
พิสูจน์ด้วยตัวเอง...รึเปล่านะ
น้องAno เป็นไงบ้างคะตอนนี้
ยังตั้งใจดีอยู่เหมือนตอนแรกหรือเปล่า
น้องยังเด็กหากเดินทางที่ถูก ที่ดีเสียแต่ต้น
จากนี้ไปชีวิตน้องก็จะมีแต่กำไรค่ะ
ขอให้มีความสุขกับการเรียน เพื่อนๆ และอื่นๆนะคะ
::33::