ตั้งใจทานมังสวิรัติทุกเช้า และเจริญสติ-ภาวนา วิปัสสนากรรมฐานก่อนนอนทุกคืน

[Angel]

  ได้รับเรื่องดีๆ จากพี่หมออิกคิวแล้วค่ะ จะค่อยๆ ทยอยอ่านนะคะ

พอดีช่วงนี้หลิงงานยุ่งมาก เพราะเป็นช่วงเทศกาลทำ Budget สำหรับปีหน้าอยู่ค่ะ

ก็ขอส่งเป็นกำลังใจแทนนะคะ 

สำหรับเรื่องทานเจ พอดีทุกคนในบ้านทานเจกันหมด ก็เลยทำง่ายค่ะ

ถ้าพี่หมอสะดวกทานมื้อไหน ค่อยทานก็ได้ค่ะ จะได้ไม่ลำบากคนดูแล

  อนุโมทนากับคุณแดงด้วยค่ะ ที่ทานเจได้ 3 วัน ไม่ครบเทศกาลก็ไม่เป็นไรค่ะ

ขอให้เราตั้งใจทำได้ตามที่กำหนดไว้ ก็ถือว่ามีความตั้งใจจริงแล้วค่ะ 

บุญรักษาทุกคนนะคะ อนุโมทนากับสิ่งดีๆ ที่เพื่อนๆ ได้ทำด้วยค่ะ 

[sun]

   ผมก็มีโอกาสทานเฉพาะช่วงเช้าครับ
      อนุโมทนากับทุกท่านด้วยครับ
        

[Angel]

อนุโมทนากับคุณ sun ด้วยค่ะ 

เราทำสิ่งดีๆ กันคนละเล็กละน้อย รวมๆ ก้นก็เป็นสิ่งที่ยิ่งใหญ่ได้นะคะ

เป็นกำลังใจให้ค่ะ 

[พิมพ์พลอย]

 
แอบเอาดอกไม้มาฝากค่า
อากาศเย็นแล้ว รักษาสุขภาพด้วยนะ

[Angel]

ได้รับดอกไม้จากน้องอุ๊กแล้วค่ะ ขอบคุณมากนะคะ 

รักษาสุขภาพด้วยเช่นกันนะ เพราะอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย

เป็นกำลังใจให้น้องอุ๊กทำความดีต่อไปนะคะ

มีโอกาสแล้วเราคงได้เจอกันอีกนะคะ 

[Angel]

ช่วงนี้ Angel หลิงยุ่งกับงานมากค่ะ ขอส่งกำลังใจให้ทุกคนที่ยุ่งๆ อยู่เช่นกันนะคะ

รักษาสุขภาพให้ดีนะคะ เพราะอากาศเริ่มหนาวแล้วค่ะ

บุญรักษาทุกคนนะคะ 

[Angel]

จบโครงการแล้ว เพื่อนๆ เงียบกันไปเยอะเลย รู้สึกเหงาจัง 

สงสัยคิดว่า web นี้ถูกปิดไปแล้วมั้งคะ

หวังว่าเพื่อนๆ จะยังคงทำสิ่งที่ตั้งสัจจะอธิษฐานต่อไปนะคะ 

เจริญในธรรมทุกคนค่ะ 

Angel หลิง

[poonsri]

หายไปหลายวันค่ะ เตรียมตัวสอบและไปสอบมาเมื่อ 2 วันก่อนที่ กทม.
สอบเสร็จก็บึ่งกลับบ้านเลย เพราะงานรออยู่จ้ะ

ตอนนี้ ทางเหนืออากาศเริ่มหนาวแล้วค่ะ ตอนเช้าหมอกลงจัดเลยนะ
น้องหลิงก็รักษาสุขภาพด้วยนะจ๊ะ
อากาศเปลี่ยนมักจะไม่สบายได้ง่ายๆ

[Angel]

โห น่าเสียดายจัง พี่พูนศรีอุตส่าห์ลงมากรุงเทพแล้ว

แต่ไม่ได้เจอกัน เพราะงานพี่รออยู่ทางนั้น

ถ้ายังไง คราวหน้ามาอีก บอกหลิงด้วยนะคะ จะได้นัดเพื่อนๆ ไปเจอพี่ด้วย

บ้านพี่หนาวแล้วเพราะอยู่ทางเหนือ พี่พูนศรีรักษาสุขภาพด้วยนะคะ

ถ้าขับรถก็ขอให้ขับอย่างระมัดระวังด้วยน้า เพราะหมอกจัดมากโดยเฉพาะตอนเช้า

หลิงเองก็เพิ่งหายจากไม่สบายค่ะ ต้องรักษาร่างกายให้แข็งแรง

จะได้มีแรงปฏิบัติธรรมต่อไป เป็นกำลังใจให้นะคะ

บุญรักษาพี่พูนศรี และเพื่อนๆ ทุกคนค่ะ

Angel หลิง

[อิกคิว]

แวะมาทักทายครับ    เพราะวันนี้มีเมลล์ให้ส่งน้อยเคลียได้ไว แหะๆ
วันๆผมก็ยุ่งแต่ส่งเมลล์นี้แหละ

อ้อ มีคำแนะนำสำหรับคนที่กำลังเจ็บคอ เริ่มไอ คล้ายจะเป็นหวัด
แนะนำให้กินฟ้าทะลายโจร 4 เม็ด เช้าเย็น  ถ้ามี วิตามินซี 1000
มก.ก็กินด้วยกัน  สองเม็ดเช้าเย็น  แต่ถ้าดีขึ้นแล้วก็ลดอย่างละครึ่ง
คือ ฟ้าทะลายโจร 2 เม็ด วิตามินซี 1 เม็ด ก็พอ หายแล้วก็ไม่ต้องกิน
หยุดได้เลย  เพราะไม่ใช่ยาปฏิชีวนะ  ผมเองก็รอดมาหลายครั้ง
แล้วจากสูตรนี้ครับ  เพื่อนๆลองดูนะ

[พิมพ์พลอย]

 

[Angel]

ขอบคุณพี่หมอที่บอกสูตรรักษาหวัด เจ็บคอ ไอ ค่ะ

ตอนนี้หลิงรู้สึกดีขึ้นมากแล้วค่ะ 

หลิงมีสูตรเด็ดอีกอย่างคือ บีบมะนาวผสมน้ำผึ้ง เติมเกลือเล็กน้อย

ดื่มตอนเช้าประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ จะรู้สึกดีขึ้นค่ะ เพิ่มวิตามินซีแบบธรรมชาติค่ะ

พี่หมอรักษาสุขภาพด้วยเช่นกันนะคะ

ขอบคุณน้องอุ๊กที่แวะมาทักทายค่ะ พี่ตอบในกระทู้น้องแล้วนะคะ 

บุญรักษาเพื่อนๆ ทุกคนค่ะ

Angel หลิง

[yuwa]

สวัสดีค่ะพี่Angelหลิง
    ขอบคุณสำหรับmailที่ส่งให้สม่ำเสมอ
ทำให้รู้สึกเหมือนมีเราได้ติดต่อกันตลอด
แม้ไม่ได้เข้ามาในนี้
รู้สึกยินดี ดีใจ เต็มตื้นในใจปีติอย่างอธิบายไม่ถูก
ที่คุณพ่อของพี่หลิงเปิดใจให้ธรรมะด้วยตัวท่านเอง
โดยมีลูกสาวคนดีคอยลุ้นมาตลอด
ดีใจด้วยนะคะ
ขอให้คุณพ่อคุณแม่ทุกคนในครอบครัวเพื่อนฝูงของคุณแองจี้
และทุกชีวิตที่ยังเวียนว่าย
เจริญในธรรมยิ่งๆขึ้นไป จนถึงซึ่งความหลุดพ้นในที่สุด ค่ะ_/|\_

[yuwa]

ลืมshareเรื่อง การกินมังสวิรัติค่ะ
ช่วงที่ไปทำงานที่officeใหญ่
ได้กินมังสวิรัติมื้อเที่ยงทุกครั้งประมาณ6วันค่ะ

บางวันทันได้กินมื้อเช้าด้วย
ธรรมะจัดสรรให้มีร้านมังสวิรัติ
มาเปิดใหม่ตรงปากซอยบ้านค่ะ
ไม่ใกล้ให้ทานได้ทุกมื้อ
แต่ก็ทำให้หาทานได้บ่อยขึ้นค่ะ

ช่วงที่ทานมัง รู้สึกดีมากที่ตัดใจจากการกินอาหารเนื้ออื่นๆที่ล่อตา
มาเลือกกินมังแทนได้ แล้วทำได้ทุกครั้งที่ไปที่นั่น
ก่อนที่จะเข้ามาเป็นชาวสองวันก็กินมังเป็นบางครั้งที่ไป
แต่พอรู้จักเพื่อนๆที่นี่คิดว่าเป็นเรื่องที่ดี
ก็ตั้งใจจะกินตลอดทุกครั้งที่ไปที่นั่น
และมื้ออื่นๆที่มีโอกาสค่ะ
ขอบคุณพี่หลิงที่เป็นแรงบันดาลใจนะคะ
         

[Angel]

น้องยุคะ พี่หลิงจะตัวลอยอยู่แล้วค่ะ (แหม ชมกันซะขนาดนี้) 

พี่จะตอบทีละเรื่องนะคะ

เรื่องแรก พี่ยินดีส่งเรื่องดีๆ ไปให้น้องยุ และเพื่อนๆ ทุกคนค่ะ

แม้ว่าจะไม่ค่อยเข้ามาในกระทู้บ่อยๆ เหมือนก่อน แต่ส่ง mail ถึงกันแบบนี้ ก็คือ ความคิดถึงยังมีอยู่เสมอค่ะ

เรื่องไหนอ่านแล้วดี น้องยุ ก็นำไปปรับใช้นะคะ หวังว่าจะได้ข้อคิดดีๆ จากเรื่องที่พี่ส่งไปให้บ้าง

เรื่องที่สอง ขอบคุณมากที่อนุโมทนากับคุณพ่อคุณแม่ของพี่ "ธรรมะจัดสรร" จริงๆ ค่ะ

ถึงเวลาประตูบุญของท่านจะเปิดเอง แล้วจะเริ่มเข้าหาธรรมะเองค่ะ

พี่กำลังจะชวนคุณพ่อคุณแม่ไปถวายผ้าไตรกับหลวงพ่อจรัญ ที่วัดอัมพวัน

กับน้องๆ ที่เป็นครูพี่เลี้ยงที่ยุวพุทธฯ กันค่ะ แล้วจะกลับมาเล่าให้ฟังนะคะ

เรื่องที่สาม ดีใจด้วยที่น้องยุ ได้เริ่มทานมังสวิรัติแบบจริงจัง เดี๋ยวนี้อาหารมังฯ หาได้ง่ายขึ้น

คนเริ่มทำขายมากขึ้น เพราะคนเราเริ่มใส่ใจสุขภาพกันมากขึ้นด้วย

ทานมังฯ ทุกวันได้ น้องยุ จะเห็นถึงความเปลี่ยนแปลงทั้งทางร่างกายและจิตใจค่ะ

ลองทานดูอย่างต่อเนื่อง แล้วช่วยเล่าให้พี่ฟังด้วยนะคะว่ามีอะไรเปลี่ยนแปลงไหม

สุดท้ายนี้ พี่ขอบคุณมากที่ยกให้พี่เป็นแรงบันดาลใจในเรื่องทานมังฯ นะคะ

เมื่อเราตั้งใจทำอะไรสักอย่างหนึ่ง (ที่ดี) ให้สำเร็จ แม้จะยากเย็นสักแค่ไหน

ขอให้เรามุ่งมั่นทำสิ่งนั้นต่อไป จนวันหนึ่งความสำเร็จเกิดขึ้น เราจะภูมิใจในตัวเองค่ะ

วันหนึ่งน้องยุ ก็จะได้เป็นแรงบันดาลใจของเพื่อนๆ เช่นกันค่ะ 

เป็นกำลังใจให้นะคะ บุญรักษาน้องยุค่ะ 

Angel พี่หลิง