Show Posts
This section allows you to view all posts made by this member. Note that you can only see posts made in areas you currently have access to.
31
สองวัน...ฉันทำได้ (^_^)v / Re: ตั้งใจงดเว้นการพูดส่อเสียด
July 23, 2009, 10:23:47 pm
อนุโมทนาด้วยค่ะ 
แล้วสักวันจะเป็นของเราค่ะ
แล้วสักวันจะเป็นของเราค่ะ
32
สองวัน...ฉันทำได้ (^_^)v / Re: ตั้งใจทำจะวัตรเย็นให้ติดต่อกันสองวันค่ะ
July 23, 2009, 10:16:54 pm
ขอบคุณนะคะ สำหรับกำลังใจทุกๆดวงค่ะ
จนถึงทุกวันนี้ ก็ได้ทำสำเร็จตามที่ได้ตั้งใจไว้ค่ะ
ทำวัตรเย็นติดต่อกันสองวัน รวมถึงวันอาทิตย์ก็ได้สวดมนต์ทำวัตรเช้าและเย็น
รวมถึงทานมังสวิรัติด้วยค่ะ
รู้สึกปลื้มใจ ที่ได้ทำสำเร็จตามที่ได้ตั้งใจไว้
และทำให้จิตใจเราจดจ่อกับกับบทสวดมนต์มากขึ้นค่ะ
อาจจะมีฟุ้งซ่าน ความคิดลอยไปอยู่กับสิ่งนั้น สิ่งนี้
แต่ก็มีสติกลับมาอยู่กับบทสวดได้เรื่อยๆค่ะ
ตั้งแต่วันอาทิตย์เป็นต้นไป ก็ขอลองทำต่อดูอีกสองวัน
ดูว่าถ้าเป็นวันธรรมดา จะสำเร็จไหม
เพราะวันธรรมดา ทำงาน จะกลับบ้านค่อนข้างดึก
ทำให้กิเลส ที่ชื่อ ความขี้เกียจ และความง่วงนอน มามีอิทธิพลเหนือเรา
อยากจะรู้ว่าเอาชนะมันได้ไหม
สุดท้ายก็เอาชนะได้แบบเฉียดๆค่ะ แหะๆ
เพราะ ระหว่างสวด ก็เผลอหลับไปบ้าง
แต่ก็พยายามปลุกจิตให้ตื่นมาอยู่กับบทสวดและเสียงพระที่ได้ยิน
(ทำวัตรเย็นทางคอมพิวเตอร์ค่ะ เพราะถ้ามีเสียงพระสวดไปด้วย จะรู้สึกว่าจิตเราสงบมากกว่า)
อนึ่งการสวดมนต์ ทำให้เรารู้สึกว่า
เกิดสติได้ค่อนข้างง่ายค่ะ
เพราะจะเห็นชัดเจนเลยว่า เราเผลอไป ความคิดเราไหลไป บ่อยครั้ง
ทั้งๆที่ปากเรากำลังสวดอยู่ด้วยซ้ำค่ะ
จนถึงทุกวันนี้ ก็ได้ทำสำเร็จตามที่ได้ตั้งใจไว้ค่ะ
ทำวัตรเย็นติดต่อกันสองวัน รวมถึงวันอาทิตย์ก็ได้สวดมนต์ทำวัตรเช้าและเย็น
รวมถึงทานมังสวิรัติด้วยค่ะ
รู้สึกปลื้มใจ ที่ได้ทำสำเร็จตามที่ได้ตั้งใจไว้
และทำให้จิตใจเราจดจ่อกับกับบทสวดมนต์มากขึ้นค่ะ
อาจจะมีฟุ้งซ่าน ความคิดลอยไปอยู่กับสิ่งนั้น สิ่งนี้
แต่ก็มีสติกลับมาอยู่กับบทสวดได้เรื่อยๆค่ะ
ตั้งแต่วันอาทิตย์เป็นต้นไป ก็ขอลองทำต่อดูอีกสองวัน
ดูว่าถ้าเป็นวันธรรมดา จะสำเร็จไหม
เพราะวันธรรมดา ทำงาน จะกลับบ้านค่อนข้างดึก
ทำให้กิเลส ที่ชื่อ ความขี้เกียจ และความง่วงนอน มามีอิทธิพลเหนือเรา
อยากจะรู้ว่าเอาชนะมันได้ไหม
สุดท้ายก็เอาชนะได้แบบเฉียดๆค่ะ แหะๆ
เพราะ ระหว่างสวด ก็เผลอหลับไปบ้าง
แต่ก็พยายามปลุกจิตให้ตื่นมาอยู่กับบทสวดและเสียงพระที่ได้ยิน
(ทำวัตรเย็นทางคอมพิวเตอร์ค่ะ เพราะถ้ามีเสียงพระสวดไปด้วย จะรู้สึกว่าจิตเราสงบมากกว่า)
อนึ่งการสวดมนต์ ทำให้เรารู้สึกว่า
เกิดสติได้ค่อนข้างง่ายค่ะ
เพราะจะเห็นชัดเจนเลยว่า เราเผลอไป ความคิดเราไหลไป บ่อยครั้ง
ทั้งๆที่ปากเรากำลังสวดอยู่ด้วยซ้ำค่ะ
33
สองวัน...ฉันทำได้ (^_^)v / Re: จะให้อภัยและปล่อยวาง
July 23, 2009, 09:56:51 pm
อนุโมทนาค่ะ
ขอบคุณคุณ Pim สำหรับคำแนะนำค่ะ
ขออนุญาตนำเอาไปใช้บ้างนะคะ
รู้สึกว่าความโกรธ เป็นสิ่งที่เห็นได้ง่าย บางครั้งเผลอไม่รู้ทันมัน
ก็จมอยู่กับความโกรธ พลอยให้จิตใจขุ่นมัวไปเลยค่ะ
ถ้ารู้ทันมัน แล้วถวายให้เป็นพุทธบูชา
แค่คิด ก็รู้สึกได้ว่าใจคงเบาสบายขึ้นเยอะจริงๆค่ะ
ขอบคุณคุณ Pim สำหรับคำแนะนำค่ะ
ขออนุญาตนำเอาไปใช้บ้างนะคะ
รู้สึกว่าความโกรธ เป็นสิ่งที่เห็นได้ง่าย บางครั้งเผลอไม่รู้ทันมัน
ก็จมอยู่กับความโกรธ พลอยให้จิตใจขุ่นมัวไปเลยค่ะ
ถ้ารู้ทันมัน แล้วถวายให้เป็นพุทธบูชา
แค่คิด ก็รู้สึกได้ว่าใจคงเบาสบายขึ้นเยอะจริงๆค่ะ
34
สองวัน...ฉันทำได้ (^_^)v / Re: จะฟังเทศน์ของหลวงพ่อให้ได้วันละอย่างน้อยครึ่งชั่วโมงค่ะ
July 23, 2009, 09:49:12 pm
อนุโมทนาในความตั้งใจด้วยนะคะ
ขอเป็นกำลังใจให้อีกแรงค่ะ
นับหนึ่งใหม่ด้วยกันทุกวันนะคะ
ขอเป็นกำลังใจให้อีกแรงค่ะ
นับหนึ่งใหม่ด้วยกันทุกวันนะคะ
35
สองวัน...ฉันทำได้ (^_^)v / ตั้งใจทำจะวัตรเย็นให้ติดต่อกันสองวันค่ะ
July 18, 2009, 09:52:05 pm
เมื่อก่อนตอนที่ยังมีเวลาว่าง ก็ขยันสวดมนต์ ทำวัตรเย็นค่ะ
ส่วนวัตรเช้าไม่ค่อยได้ทำ เพราะขี้เกียจค่ะ มันยังเช้าอยู่ แหะๆ
แต่บางครั้งก็เอาบทสวดมนต์ทำวัตรเช้า มาสวดมนต์ทำวัตรเย็น
เพราะชอบคำแปลในบทสวดมนต์ของวัตรเช้ามากกว่าค่ะ
คืนนี้จะพยายามสวดมนต์ทำวัตรเย็น
และในวันพรุ่งนี้จะขยันทำวัตรเช้าและทำวัตรเย็น และทานมังสวิรัติค่ะ
ขอบคุณโครงการสองวัน ฉันทำได้นะคะ
ที่ช่วยเป็นแรงบันดาลใจให้ขยันทำสิ่งดีดีมากขึ้นค่ะ
ส่วนวัตรเช้าไม่ค่อยได้ทำ เพราะขี้เกียจค่ะ มันยังเช้าอยู่ แหะๆ
แต่บางครั้งก็เอาบทสวดมนต์ทำวัตรเช้า มาสวดมนต์ทำวัตรเย็น
เพราะชอบคำแปลในบทสวดมนต์ของวัตรเช้ามากกว่าค่ะ
คืนนี้จะพยายามสวดมนต์ทำวัตรเย็น
และในวันพรุ่งนี้จะขยันทำวัตรเช้าและทำวัตรเย็น และทานมังสวิรัติค่ะ
ขอบคุณโครงการสองวัน ฉันทำได้นะคะ
ที่ช่วยเป็นแรงบันดาลใจให้ขยันทำสิ่งดีดีมากขึ้นค่ะ
36
สองวัน...ฉันทำได้ (^_^)v / Re: ตั้งใจอภัยและอโหสิกรรมให้คนสองคนที่ ทำร้ายจิตใจเรา
July 18, 2009, 09:44:21 pm
"การให้ที่ยิ่งใหญ่ที่สุด คือ การให้อภัย"
ดีใจด้วยนะคะ ที่คุณได้เอาชนะตัวเองได้แล้ว
อย่างน้อยจิตใจเราก็ถูกปลดปล่อยได้ระดับนึง
เป็นกำลังใจให้นะคะ
ดีใจด้วยนะคะ ที่คุณได้เอาชนะตัวเองได้แล้ว
อย่างน้อยจิตใจเราก็ถูกปลดปล่อยได้ระดับนึง
เป็นกำลังใจให้นะคะ
37
สองวัน...ฉันทำได้ (^_^)v / Re: ตั้งใจรักษาศีลห้าให้บริสุทธ์ให้ได้ทุกวันในช่วงเข้าพรรษา
July 18, 2009, 09:06:10 pmQuote from: pim on July 18, 2009, 12:59:21 pm
รักษาศีลข้อสี่ให้ได้บริสุทธิ์
ไม่โป้ปด ไม่ว่าร้าย ไม่นินทา ไม่เสียดสี
บางทีเผลอไปก็ไม่ต้องใจเสียนะคะ
รู้ให้ทัน ตั้งใจใหม่ แล้วรักษากันใหม่ได้ค่ะ
อนุโมทนากับคุณ mosrattana และ คุณ pim ด้วยนะคะ
ในบรรดาศีลทั้งห้าข้อ ศีลข้อสี่รักษายากที่สุดเลยค่ะ
แต่จะพยายามรักษาให้ได้มากที่สุดเท่าที่ใจจะทำได้ด้วยคนค่ะ
38
สองวัน...ฉันทำได้ (^_^)v / Re: ตั้งใจสวดมนต์เช้าเย็น
July 18, 2009, 09:01:02 pm
อนุโมทนาในความตั้งใจด้วยคนค่ะ
ขอเป็นกำลังใจให้เกิดความพยายามทำตามสิ่งที่ตั้งใจไว้ได้ตลอดทีละ 2 วันนะคะ
ค่อยๆสะสม ทีละเล็กทีละน้อย
พอทำบ่อยครั้งเข้า จะทำให้เกิดเป็นความเคยชิน
เมื่อเคยชิน แล้วถ้าวันไหนไม่ได้สวดมนต์
มันจะทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายใจไปโดยปริยายค่ะ
ขอเป็นกำลังใจให้เกิดความพยายามทำตามสิ่งที่ตั้งใจไว้ได้ตลอดทีละ 2 วันนะคะ
ค่อยๆสะสม ทีละเล็กทีละน้อย
พอทำบ่อยครั้งเข้า จะทำให้เกิดเป็นความเคยชิน
เมื่อเคยชิน แล้วถ้าวันไหนไม่ได้สวดมนต์
มันจะทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายใจไปโดยปริยายค่ะ
39
สองวัน...ฉันทำได้ (^_^)v / Re: ตนเป็นที่พึ่งแห่งตน : )
July 18, 2009, 08:47:37 pm
แวะเข้ามาบอกด้วยคน
ว่า กลอนที่คุณพิมพ์พลอยแต่ง เพราะจังเลยค่ะ
ขอเป็นกำลังใจให้นะคะ
"ไม่มีใครมาทำร้ายเรา ได้ดีเท่ากับตัวเราเอง"
ว่า กลอนที่คุณพิมพ์พลอยแต่ง เพราะจังเลยค่ะ
ขอเป็นกำลังใจให้นะคะ
"ไม่มีใครมาทำร้ายเรา ได้ดีเท่ากับตัวเราเอง"