Dlitemag

ห้องรับแขก => สองวัน...ฉันทำได้ (^_^)v => Topic started by: anothailand on September 02, 2009, 12:13:06 am

Title: 2 วันนี้เริ่มตั้งใจฝึกวิชากำลังภายใน รักษาสุขภาพ
Post by: anothailand on September 02, 2009, 12:13:06 am
ไปหาหนังสือ วิชากำลังภายใน ของ คุณจำลอง พิศนาคะ(ผู้แปลมังกรหยกเป็นคนแรก)
ลองเปิดอ่านดู น่าสนใจดี น่าลองปฏิบัติเพื่อ มาบำรุงรักษาสุขภาพ และที่สำคัญ
คือ ใช้ประกอบกับการออกกำลังภายนอก เช่น วิ่ง

ตอนนี้ผมเป็น โรคซึมเศร้าอยู่ ท่านอาจารย์ดังตฤณบอกให้ผมออกกำลังกายมากๆ
และดูสภาวะมัวพร่าๆ เทียบความแตกต่างกับ สภาวะ กระจ่างแจ่มใส ของจิตใจ

เลยขอตั้งกระทู้เพื่อ ให้กำลังใจให้ตัวเอง ครับ  :)
Title: Re: 2 วันนี้เริ่มตั้งใจฝึกวิชากำลังภายใน รักษาสุขภาพ
Post by: Aims on September 02, 2009, 12:14:21 am
เอากำลังใจมามอบให้อีกหนึ่งหอบค่ะ  o_cool
Title: Re: 2 วันนี้เริ่มตั้งใจฝึกวิชากำลังภายใน รักษาสุขภาพ
Post by: anothailand on September 02, 2009, 12:17:15 am
ขอบคุณครับ ตอบเร็วมากเลย กำลังใจติดjet  ;)
Title: Re: 2 วันนี้เริ่มตั้งใจฝึกวิชากำลังภายใน รักษาสุขภาพ
Post by: Angel on September 02, 2009, 08:49:42 am
อนุโมทนากับคุณ anothailand ด้วยนะคะ  _/|\_
ไม่ทราบว่าฝึกวิชากำลังภายใน รักษาสุขภาพ เป็นยังไงหรือคะ
ช่วยอธิบายหน่อยได้ไหมคะ Angel อยากลองฝึกบ้าง
ที่ Angel เคยทำคือ แกว่งแขนรักษาโรคค่ะ
คุณ anothailand เคยได้ยินไหมคะ ได้ผลเหมือนกันนะคะ  ::02::
Title: Re: 2 วันนี้เริ่มตั้งใจฝึกวิชากำลังภายใน รักษาสุขภาพ
Post by: sittnn on September 02, 2009, 11:04:03 am
อนุโมทนากับความตั้งใจที่ดีครับ  _/\_ ::33::

ว่าแต่ฝึกอะไรยังไงเหรอครับ  ::)
Title: Re: 2 วันนี้เริ่มตั้งใจฝึกวิชากำลังภายใน รักษาสุขภาพ
Post by: dang1304@yahoo.com on September 08, 2009, 03:14:24 pm
อยากรู้จัง ฝึกยังไงหรือค่ะ ยังไงก็สู้ต่อไปนะค่ะ
Title: Re: 2 วันนี้เริ่มตั้งใจฝึกวิชากำลังภายใน รักษาสุขภาพ
Post by: พิมพ์พลอย on September 08, 2009, 04:14:08 pm
โอ้โห .. เท่จังเลยค่ะ
เข้าใจว่าเพื่อนๆ ในที่นี้คงสนใจวิชากำลังภายในไม่น้อยทีเดียว
ว่างๆ มาแชร์ให้เพื่อนๆ ฟังบ้างนะคะ ว่าฝึกยังไง ^^
Title: Re: 2 วันนี้เริ่มตั้งใจฝึกวิชากำลังภายใน รักษาสุขภาพ
Post by: Angel on September 08, 2009, 04:14:57 pm
เพื่อนๆ อยากทราบว่าฝึกวิชากำลังภายในยังไงค่ะ
รบกวนคุณ anothailand ช่วยให้ความรู้หน่อยได้ไหมคะ
เพื่อเป็นวิทยาทานแก่เพื่อนๆ ค่ะ  ::02::
Title: Re: 2 วันนี้เริ่มตั้งใจฝึกวิชากำลังภายใน รักษาสุขภาพ
Post by: anothailand on September 09, 2009, 09:26:14 pm
ว่าแต่ว่า 2 วันนี้ที่ผ่านไป ผมยังฝึกได้ไม่ค่อยเท่าไหร่เลยครับ

มีคนสนใจเยอะเลย ^_^ ตัวผมเองก็สนใจมากเหมือนกัน

วิธีการฝึกเป็นกุศโลบายทำสมาธิมากๆ แต่ว่าพ่อผมบอกว่าทำไม่ได้ แหง่วๆ

แต่ผมก็ลองเอามาฝึกดูบางท่า อันที่จริงแล้วผมน่าจะเอาหนังสือไปถ่ายเอกสารเก็บไว้

คิดดูอีกที ว่างๆผมจะ scan หนังสือลงบอร์ดให้นะครับ เพราะว่าผมเองก็ใช่ว่าจะอ่านรู้เรื่อง 100%

หากมีเพื่อนๆมาช่วยกันฝึักและทำความเข้าใจก็คงดีครับ  ;D
Title: Re: 2 วันนี้เริ่มตั้งใจฝึกวิชากำลังภายใน รักษาสุขภาพ
Post by: Angel on September 10, 2009, 09:39:07 am
ขอบคุณค่ะคุณ anothailand  _/\_
ถ้าฝึกแล้วได้ผลอย่างไร อย่าลืมมาเล่าสู่กันฟังบ้างนะคะ  ::02::
Title: Re: 2 วันนี้เริ่มตั้งใจฝึกวิชากำลังภายใน รักษาสุขภาพ
Post by: Jitta on September 10, 2009, 10:22:00 am
ขอให้สุขภาพกายแข็งแรง สุขภาพจิตแจ่มใสนะคะ

ออกกำลังกายตอนเช้าๆ ตอนแดดยังไม่แรงนี่มันสดชื่นนนนมากเลยค่ะ
สู้ๆ ::33::