หงุดหงิดใส่คนอื่นมาก จนรู้สึกหงุดหงิดตัวเองแล้วค่ะ รู้สึกคิ้วมันขมวดตลอดเวลา ใจก็ร้อนรุ่ม ไม่สงบ
แต่ยังไง ขอเริ่มที่ 2 วันก่อนนะคะ อิๆ
;D ขอให้ทำสำเร็จนะคะ
มีบทสวดมนต์มาแนะนำด้วยค่ะ ::m28::
สวดมนต์ให้เย็น
http://www.star4life.com/forum/index.php?topic=391.0 (http://www.star4life.com/forum/index.php?topic=391.0)
หากใจยังร้อนรุ่มไม่ค่อยสงบ ลองหาอะไรที่ชอบที่รู้สึกดีทำดูก่อนนะครับ
อ่านหนังสือที่ชอบ ฟังเพลงที่ชอบ ดูละครที่ชอบ
พออารมณ์ดีขึ้นแล้ว ลองสวดมนต์ง่ายๆสั้นๆแบบที่คุณ Aims แนะนำไว้ให้ก็ได้
ลองดูแล้วได้ผลเป็นอย่างไรก็กลับมาแลกเปลี่ยนแบ่งปันประสบการณ์กันนะครับ
อนุโมทนาสำหรับความตั้งใจ ขอให้ทำสำเร็จตามที่ต้องการครับ _/\_ ::33:: ::01::
มาให้กำลังใจค่ะ ขอให้ทำสำเร็จค่ะ :)
::33::
เอาใจช่วยค่ะ