คือ ปรกติจะ ไม่ว่าจะนั่ง ทำอะไร ทั้งทำงานหรือ เล่นเกม หรือทานข้าว จะนั่งหลังงอ
รู้ว่าไม่ดีแต่ก็ยังไม่ได้เปลี่ยนเสียที ได้ฤกษ์ดี ขอตั้งใจว่า 2 วันนี้ จะนั่งหลังตรง ครับ :)
ว้าว เยี่ยมเลยค่ะ พยายามเข้านะคะ :)
ฉันเองก็นั่งหลังงอบ่อยๆเหมือนกัน
;)
อนุโมทนาครับ ขอให้ทำสำเร็จดังที่ตั้งใจไว้นะครับ _/\_ ::33::
ผมก็เผลอนั่งหลังงอบ่อยๆ สงสัยต้องเอาด้วยละครับ ::115::
2 วันฉันทำได้...
ผล ทำได้ประมาณ 80% ครับ ช่วงแรกๆลืมตัวบ่อย หลังๆลืมตัวน้อยลง
ส่วนความรู้สึก ของตัวเอง ไม่ค่อยชัดเจนเท่าไหร่ กับความสำเร็จครั้งนี้
นี่เอา่ง่ายและเห็นเป็นรูปธรรมสุดๆแล้วนะนี่ :(
ส่วนต่อยอด มีมารอแล้วครับ เหมือนเพื่อนๆข้างบน คือสวดมนต์ไหว้พระ
ให้ได้วันละอย่างน้อย ครึ่งชั่วโมงครับ เผื่อว่าจะได้มีสติ(ดี) มากขึ้น
หวังว่าคงจะมี สมาธิทั้งทางโลกและทางธรรม นะครับ
อนุโมทนากับคุณ toy8532 ครับ _/\_
ถ้าเราคาดหวังไว้ว่า เราจะแก้นิสัยเดิมๆให้ได้ ๑๐๐% ภายในสองวัน
ก็คงไม่ใช่เรื่องง่ายที่เราๆท่านๆทำได้เลย
แต่ถ้าคาดหวังใหม่ ว่าเอาล่ะ นิสัยใหม่เราเริ่มจากศูนย์คือไม่มีเลย
เราขอให้ได้ ๕๐% ของชีวิตก่อน จะพยายามทำให้ได้
พอคุณทำได้ ๘๐% ก็จะรู้สึกว่าเราสำเร็จเกินความต้องการ
ถ้าลองพลิกความคิดนิดนึง ก็จะทำให้โลกที่อยู่เปลี่ยนไป
มีกำลังใจเพื่อดำเนินต่อไปในเส้นทางแห่งความสุขครับ ::02:: _/\_
ลองแล้วมาเล่าสู่กันฟังต่อนะครับ ว่าได้ผลเป็นอย่างไรบ้าง ::33:: :)
๘๐ % ก็เยี่ยมมากๆแล้วครับ ::12::
เยี่ยมครับ
คอยรู้สึกตัวอยู่ คอยรู้อาการของหลังได้ 80 %
ขอให้เป็นพื้นฐานอันเข้มแข็ง หนุนส่งให้มีจิตใจที่รู้ถึงความจริงต่างๆได้อย่างเที่ยงตรงตามจริงครับ
เข้ามา ขอบคุณ ทุกท่าน ที่ให้กำลังใจ และคำชี้แนะครับ _/\_
และขอบคุณ คุณ sittnn เป็นพิเศษครับ
พอได้อ่าน post ของ คุณ sittnn รู้สึกสดชื่นขึ้นมาทันทีครับ
เทียบเคียง เอาจากการปฏิบัติครั้งแรก เป็นมุมมองใหม่ที่ นึกไม่ถึง จริงๆครับ
แต่ก็เป็นเรื่องจริง พอเปลี่ยน เป้าหมายเดิม จาก 100% ฐาน 0% ปุ๊ป
เป็น 50% ฐาน 0% ก็รู้สึกสดชื่น ปั๊ป ณ.ตอนนั้นเลย(ตอนนี้ รู้สึกแห้งๆ อีกแล้ว)
พอได้ ปฏิบัติจริง หลังจากปรับเป้าหมายลง (เหมือนเป้าขายปีนี้เลยนะ)
เหลือ 50% แล้ว ทำได้ ประมาณ 60% ครับ เพราะเผลอมากกว่าครั้งแรก
จะด้วยความ ประมาท หรือ มีสติมากขึ้น ก็ไม่ทราบได้
แต่รู้สึก ปลอดโปร่ง ครับ ที่ทำสำเร็จ :)
ส่วนต่อยอด คงรอไว้ก่อนครับ เพราะความรู้สึกยังไม่ชัด
ต่างจาก ตอนไปทำบุญที่วัด ที่หัวหิน เยอะเลย
ขอปฏิบัติต่ออีก 1 เดือนน่าจะเห็นผลชัดกว่านี้
(เอาอีกแล้ว ทำบุญกับวัด คนละฐานกับ ทำบุญกับตนเองนี่นา :-[
คนละอย่างกันด้วย สิ่งที่เป็นสาธารณะของศาสนา กับสิ่งที่เป็นตัวเป็นตน)
ขอขอบคุณ _/|\_ โครงการดีๆ แบบนี้ครับ ทำให้ตนเองทราบถึงเรื่องของตนเอง
ที่ไม่เหมือนกับในความคิดที่ คาดการณ์ เอาไว้ และที่ทราบแบบ แผ่วๆอีกอย่างคือ
100% = ความเที่ยง (จากที่ศึกษามา มันไม่จริง ไม่มีอยู่จริง แต่ก็ยังไม่ยอมรับเรื่องนี้
จากตรงกลางใจครับ)
ขอบคุณที่มีไอเดียดีๆ แบบนี้ เป็น เป็นโครงการที่สร้างสรรค๋จริงๆ เห็นความตั้งใจของเพื่อนร่วมกระทู้หลายคน เราเป็นปลื้มแทนคนคิดโครงการอย่างนี้ ขออนุโมทนาทั้งคนคิดและคนร่วมกิจกรรมนี้ค่ะ วันนี้ที่ทำงานมีจัดฟังธรรมะด้วย มีคนเข้าฟังพอสมควร เลยคิดถึงทำให้ต้องเข้ามาพูดคุยด้วย ถ้าเพื่อนร่วมโลกทุกคนเข้าถึงศาสนาอย่างแท้จริงโลกนี้คงน่าอยู่ขึ้นอีกเยอะ อย่างน้อยพยายามรักษาศิล 5 ให้ได้มากที่สุดก็ยังดีนะ..
_/\_ _/\_ _/\_ ::01::