ภายใน 2 วันจะอดทนไม่นินทาคนอื่นและพูดถึงคนอื่นในแง่ไม่ดี
จะพยายามไม่โกรธใคร (เอาแค่ 2 วันก่อนนะตัวเอง สู้ สู้.......)
:( :-X
สู้ๆๆครับ ::33::
ตั้งใจจริง ไหวแน่ครับ ::01:: ::33::
ฮื่อๆๆๆๆวันเดียว ก็ลืมตัวไปแล้ว หนึ่งครั้ง
มีพี่เค้าเตือนแล้วว่าทำไมต้องไปทำร้าย จิตใจเค้าด้วย
ตอนนั้นก็คิดไม่ได้ กลับมาคิดได้ที่บ้าน
ฮื่อๆๆๆๆๆๆๆ (ทุยๆๆๆๆนะ เอาใหม่)
เอาใหม่นะครับ :)
ถ้าเผลอบ้างผิดไปบ้าง ก็อย่าเสียใจ เราเริ่มต้นนับหนึ่งใหม่ได้ครับ
การพยายามไม่โกรธเป็นสิ่งที่ยาก เพราะจิตใจเรายังมีโกรธมีรักอยู่
ลองเอาเพียงไม่นินทาและพูดไม่ดี ทางกายวาจาก่อน
ค่อยๆเดินทีละก้าว ด้วยความมั่นคง เพื่อหนทางที่ยาวไกลต่อไปนะครับ
เป็นกำลังใจให้เสมอครับผม มีอะไรก็มาเล่าสู่กันฟังต่อนะครับ ::33:: ::01:: _/\_
ขอเป็นกำลังใจให้นะค่ะ และจะขอตั้งใจทำด้วยคนค่ะ ไม่นินทาใคร ไม่ว่าร้ายใคร
เริ่มต้นใหม่นะครับ ::33::
แวะเอาห้องบทความดีๆมาฝากครับ ชื่อว่า ห้องดับเพลิง
มีวิธีจัดการกับอารมณ์ได้ดีมากๆเลยครับ ถ้าว่างๆก็ลองแวะเวียนไปอ่านดูนะครับ ::115::
http://www.star4life.com/forum/index.php?board=30.0 (http://www.star4life.com/forum/index.php?board=30.0)
เมื่อวานก็เผลอ ไป 1 ครั้ง แต่วันนี้ประสบผลสำเร็จคะ
;D ;D :D
อนุโมทนาครับ ::33::
ตอนทำสำเร็จแล้วรู้สึกอย่างไรบ้าง
ขออนุญาตสัมภาษณ์ให้เล่าสู่กันฟังนิดนึงได้ไหมครับ _/\_ ::01:: ::115::
วันแรกที่ทำสำเร็จก็ดีใจนิดหน่อย
แต่รู้ตัวว่ายังไม่ใช่ที่ต้องการ
แต่พออีกหลายวันต่อมามีปัญหาเรื่องงานนิดหน่อย
ก็เลยอารมณ์ไม่ค่อยดี แล้วมีน้องคนนึงเค้ามาพูดกับเราในเรื่อง
ของงานซึ่งเรายังไม่อยากรับฟัง แต่เค้าบังคับให้เราฟัง
ยอมรับว่าโกรธมาก รู้สึกว่าตัวเองถูกลุกล้ำในบางเรื่อง
จนตอนนี้ยังไม่เลิกนินทาน้องเค้าเลย (รู้สึกว่ามันไม่ใช้หน้าที่ของน้องเค้าที่จะมาพูดกับเรา เพื่อให้เค้าสมปราถนาความต้องการของเค้าแต่ทำให้คนอื่นเดือดร้อน ) โกรธจริงคะ หยุดตัวเองไม่ได้เลย ยาวนิดนะคะ
:)
ไม่เป็นไรนะครับ ค่อยๆลองใหม่
ทราบว่าคงจะเป็นแบบคนหงุดหงิดง่าย โกรธง่าย
จึงอยากให้ลองอ่านบทความนี้ดูนะครับ เผื่อจะมีประโยชน์บ้าง ไม่มากก็น้อย _/\_
http://www.star4life.com/forum/index.php?topic=301.0
ได้ผลเป็นอย่างไรในวันสองวันนี้ ลองกลับเข้ามาพูดคุยกันใหม่นะครับ
ขอเป็นกำลังใจให้ทำสำเร็จในสิ่งดีๆมีประโยชน์ต่อชีวิตตนเองครับผม _/\_ ::33:: ::01::
สู้ๆนะค้า
เด๋วเราเอาด้วย จะไม่นินทาใคร ^^